Crivit 1-LD4086 Owner's manual

IAN

270679

art

ate

onitor

8/2015

Art.

Nr.:

4086

Heart Rate Monitor

Usage and safety instructions

Ur med pulsmåler

Betjenings

og sikkerhedshenvisninger

Herzfrequenz-Messuhr

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

Usage and safety instructions ............................................................. - 1

Betjenings- og sikkerhedshenvisninger ...................................................... - 22

Bedienungs- und Sicherheitshinweise ............................... - 44

Usage and safety instructions

Table of contents

Table of contents......................................................................................................... - 1 -

Introduction ................................................................................................................. - 3 -

Intended use ................................................................................................................ - 3 -

Scope of delivery ....................................................................................................... - 3 -

Technical specifications ............................................................................................. - 4 -

Important safety information

Important safety informationImportant safety information

Important safety information .................................................................................. - 4 -

Batteries ............................................................................................................... - 4 -

Heart rate monitor should not be in the hands of children ............................. - 5 -

Chest belt ..................................................................................................................... - 5 -

Bicycle holder ............................................................................................................. - 7 -

Light .............................................................................................................................. - 7 -

Important Information regarding the use of the Heart rate monitor watch. .......... - 8 -

Quick setting ....................................................................................................... - 8 -

Setting up the heart rate monitor watch ................................................................... - 8 -

Calibration .......................................................................................................... - 9 -

The watch has 7 modes of operation ............................................................ - 10 -

Time (ZEIt/TIME) ..................................................................................................... - 10 -

Time setting ....................................................................................................... - 11 -

Alarm (ALARM) ....................................................................................................... - 11 -

Stopwatch (St-UHR/CHRONO) ........................................................................... - 12 -

Timer (TIMER) max. 9:59:00 ................................................................................. - 12 -

Pedometer (PEDO) .................................................................................................. - 13 -

Calibrating the pedometer ............................................................................. - 13 -

Heart rate monitor (PULS/PULSE) ......................................................................... - 14 -

Setting the heart rate target zone................................................................... - 14 -

Activating/deactivating the heart rate alarm ............................................... - 15 -

Resetting the heart rate data ........................................................................... - 15 -

Memory mode (SPEICH/MEMORY).................................................................... - 15 -

Total memory (14 days) ................................................................................. - 16 -

Notes on the BMI ............................................................................................ - 16 -

Troubleshooting ....................................................................................................... - 16 -

Reset .......................................................................................................................... - 17 -

Replacing the watch battery ................................................................................... - 17 -

Battery low indicator ............................................................................................... - 18 -

Water resistance ...................................................................................................... - 18 -

Water resistance of the chest belt .......................................................................... - 18 -

Cleaning instructions ............................................................................................... - 18 -

Disposal of the electronic appliance ..................................................................... - 19 -

Disposal of the batteries.......................................................................................... - 19 -

digi-tech gmbh warranty ........................................................................................ - 19 -

Warranty conditions ............................................................................................... - 19 -

Warranty period and defects liability ................................................................... - 20 -

Scope of the warranty............................................................................................. - 20 -

Warranty claim procedure ..................................................................................... - 20 -

Service ...................................................................................................................... - 21 -

Supplier .................................................................................................................... - 21 -

Heart Rate Monitor

Introduction

Congratulations on the purchase of your new heart rate monitor. You have chosen

a high quality product. The instruction manual is part of the product- it contains

important information about safety, use and disposal. Read the manual with all

usage and safety notes before using the watch. Only use the watch in the intended

way and for the intended applications.

If the watch is given to someone else, include all documentation with the heart rate

watch with chest belt.

Intended use

This heart rate monitor is intended for time display and the described additional

features. Any other use or modification of the heart rate monitor does not comply

with the intended uses. The manufacturer is not liable for damages caused by

improper use or misuse. The device is not intended for commercial use.

Scope of delivery

Please note: Check the scope of delivery after purchase. Please ensure that all

parts are included and undamaged.

• Heart rate monitor incl. battery (CR2032)

• Chest belt incl. battery (CR2032)

• Bicycle holder

• Instruction manual

Technical specifications

Heart rate monitor

Operating temperature

50°C

Dimensions

x 5,

x 1,5 cm

Display

2,5 x 2,5 cm

Weight

Battery

CR 2032/3V

Chest belt

Operating temperature

50°C

Dimensions

7 x 3,4 x 1,2 cm

Frequency

5,3 kHz

Weight

Battery

CR 2032/3V

Important safety information

ATTENTION:

Consult your doctor before you begin any

training program. Your doctor can help you choose the

proper training intensity and heart rate guidelines for your

exercises.

This heart rate monitor is not a medical device and should

only be used as a guide for your training.

Batteries

Keep batteries out of reach of small children. If a battery is swallowed, you must

seek medical attention immediately. Batteries/rechargeable batteries must always

be inserted in the correct polarity. If necessary, clean the battery and device

contacts. Never attempt to recharge non-rechargeable batteries. Never short-

circuit or attempt to open batteries. Never throw batteries into fire as they may

explode.

If the device will not be used for an extended time period, remove the battery and

store the device in a dry and dust-free area. Improper use of the battery can lead

to explosion or leakage.

If the battery leaks, avoid contact with skin, eyes and mucous membranes. Use

gloves. If you are exposed to battery acid, rinse the affected areas with plenty of

clean water and immediately seek medical attention. Remove discha-rged

batteries from the device as they present an increased risk of leakage.

Heart rate monitor should not be in the hands of children

This device may be used by persons (including children over 8 years of age) with

reduced physical, sensory or mental abilities or lack of experience and

knowledge, if they are supervised or instructed regarding the safe use of the

device and understand the dangers that may arise. Children may not play with the

device. Cleaning and user maintenance of the device may not be performed by

children without supervision. Keep packaging films out of the hands of children.

There is a danger of suffocation.

Chest belt

ATTENTION: Pacemaker patients should consult their physicians before

using the chest belt.

Inserting the batteries into the chest belt

Use a coin to unscrew the battery cover

on the back side of the chest belt and

insert the 3V battery with the (+) sign

facing up. Screw the battery

compartment cover back into the case.

battery CR2032

Wearing the chest belt

Adjust the chest belt so that it fits snugly directly below the chest muscles. Moisten

the contact areas with water or ECG gel (ECG gel can be purchased at a

pharmacy). Ensure that the contact areas constantly remain in skin contact.

Position the chest belt as per the following illustration.

Please ensure that the chest belt is seated properly. When you have exhaled

completely the chest belt should still have very slight tension pressing it to your

chest.

High voltage power lines, Trains or moving vehicular traffic may interfere with the

heart rate measurement. Please consider this when planning your exercise route.

contact are

Bicycle holder

Using the bicycle holder

The included bicycle holder can be used to attach the heart rate monitor to the

handlebar of a bicycle. Press the bicycle holder onto the top of the handlebar.

Handlebars with an especially large diameter may require the use of additional

force to snap on the bicycle holder. The heart rate monitor can now be attached to

the bicycle holder in the same way that you would attach it to your wrist.

The maximum range of 60cm between the heart rate monitor and the chest belt

should not be exceeded.

Please note that the pedometer features of the heart rate monitor (distance, speed

etc.) will not be functional while the watch is mounted on the bicycle holder.

Light

Briefly press LIGHT to temporarily activate the light.

Important Information regarding the use of the Heart

rate monitor watch.

Press MODE to select or exit the modes of the watch. Press SEL to enter your

personal data and press SET to confirm the setting.

Press MODE to proceed within the menu.

Quick setting

Press and hold SEL when setting numerical values to use the quick setting feature.

Setting up the heart rate monitor watch

Remove the protective film from the display of the watch and press MODE, SEL or

SET. The watch will now guide you through the initial settings menu.

Press SEL to select the English or German language (DEU/ENG) and confirm your

setting by pressing SET. Select the unit (EINH/UNIT) of measurement KM or miles

in the same way. Enter your year of birth (GEB/BIRtH). Press SEL to set the value

and press SET to confirm the setting. Set the month and the day of your birth in the

same way. Now select 12 or 24-hour time display mode (ZEIt/TIME) by pressing

SEL and confirm your setting by pressing SET. Now set the hours, minutes and

seconds. Set each value by pressing SEL and confirm each setting by pressing SET.

Set the year, month and day in the same way and confirm each setting by pressing

SET. The body weight setting now appears. Set your weight by pressing SEL and

confirm by pressing SET. Set your height in the same way and confirm the setting

by pressing SET. The pedometer calibration option appears (KALI/CALI). Press

SEL to select NEIN/NO or JA/YES and confirm your selection by pressing SET.

Notes on calibration:

Please calibrate the watch for walking and running even if you only intend to use

the watch for walking. In this case, perform a fast walk during the calibration for

running. The calibration can also be performed later when using the watch in

pedometer mode.

If the pedometer is not calibrated, it will use the default settings and this may cause

the values shown on the display during training to deviate strongly from the actual

values. During calibration, the watch will record your personal movement profile.

Greater consistency of movement during the recording and longer duration of the

recording will increase the precision of the pedometer during training. The

calibration will allow the watch to automatically detect whether you are running or

walking and adjust the displayed values automatically. The displayed values are

more exact if your movement during training has the same rhythm and speed as

during calibration. Wear the watch on the same wrist during calibration and

during training.

Calibration

Press SEL to start the recording. KALI/CALI and JA/YES will appear on the

display. Press SET to confirm. LAUFEN/RUN will appear on the display. Press SET

to show the distance setting (DST). Press SEL to select the distance and confirm

your setting by pressing SET. Now press SEL to start the calibration. After you are

finished running the calibration distance, press SEL once again. ENDE/DONE or

ERROR will appear on the display. If ERROR appears, the calibration must be

repeated. After successful calibration, perform the calibration for GEHEN/WALK

in the same way as for LAUFEN/RUN.

The watch has 7 modes of operation

Press MODE to select the mode of operation of the watch.

The order of the modes is:

Additionally, each mode of operation has several sub-features.

The sub-features can always be reached by pressing SEL.

Time (ZEIt/TIME)

Press MODE to select time mode (ZEIt-1/TIME-1). Press SEL to select the sub-

features of the time mode.

Time, day of the week and seconds <-> time and date.

Press and hold SEL to switch to the second time zone (ZEIt 2 / TIME-2).

Time setting

Press and hold SET. The 12/24 hour time mode indicator will appear. Select the

preferred mode and confirm your selection by pressing SET. Now set the hours,

minutes and seconds by pressing SEL to set each value and pressing SET to

confirm each setting. Now set the year, month and day in the same way and

confirm the setting with SET. Time zone 1 and time zone 2 may be set in the same

way.

Alarm (ALARM)

Repeatedly press MODE to select alarm mode (ALARM). Press SEL to activate or

deactivate the alarm. If the alarm is activated, the alarm symbol will appear.

Press and hold SET to enter setting mode. The hours of the alarm time will blink on

the display.

Press SEL to set the hours and confirm your setting by pressing SET. Set the minutes

in the same way.

Press any button when the alarm sounds to stop the alarm.

If no button is pressed, the alarm will sound for about 60 seconds and restart after

5 minutes.

Stopwatch (St-UHR/CHRONO)

Repeatedly press MODE to select the stop watch (ST-UHR/CHRONO).

Press SEL to start or stop the stop watch.

Press SET while the stopwatch is running to record a lap time (L01). Up to 99 lap

times (L99) can be recorded. VOLL/FULL will appear after reaching the maximum

number of lap time recordings.

When the stopwatch is stopped, press SET to activate the memory feature (R) and

display the best lap time (BESte/BEST LAP). Press SEL repeatedly to display the

other lap times. Press SET to return to the stopwatch.

Press and hold SEL to reset the stopwatch.

Note: The memory feature can only be used if at least one lap time has been

recorded.

Timer (TIMER) max. 9:59:00

First, press MODE repeatedly to select timer mode (TIMER). The pre-set time of

0:3000 seconds will appear on the display.

Press and hold SET to set the timer.

The hours of the timer time will appear blinking on the display. Press SEL to set the

hours and press SET to confirm your setting. Set the minutes in the same way. Press

SEL to start or stop the timer. After the set time has elapsed, an alarm will sound for

60 seconds. Press MODE, SEL or SET to stop the alarm.

Pedometer (PEDO)

First, press MODE repeatedly to select pedometer mode (PEDO). STEP will

appear on the display along with the data that has been stored thus far. Press SEL

to switch between the different features.

Steps (STEP) and time > steps (STEP) and training duration (T) > steps (STEP) and

distance (D) > steps (STEP) and speed (S) > Calories (KCAL) and fat burn in gram

(g), steps (STEP) and heart rate (HR).

Press SET to start the pedometer. A symbol showing two feet will appear on the

display. Press SET again to stop the pedometer.

Pedometer reset

Press and hold SET to delete all data.

Calibrating the pedometer

If the pedometer has not been calibrated as described in the chapter “Setting up

the heart rate monitor watch” or if you wish to recalibrate the pedometer, press

and hold SET. The body weight setting now appears. Set your weight by pressing

SEL and confirm your setting by pressing SET. Now set your height in the same

way and confirm the setting by pressing SET. The calibration option now appears

(KALI/CALI).

Press SEL to start the recording. KALI/CALI and JA/YES will appear on the

display. Press set to confirm. LAUFEN/RUN will appear on the display. Press SET

to show the distance (DST) setting. Press SEL to select the distance and confirm

your setting by pressing SET. Now press SEL to start the calibration. After you are

finished running the calibration distance, press SEL once again. ENDE/DONE or

ERROR will appear on the display. If ERROR appears, the calibration must be

repeated. After successful calibration, perform the calibration for GEHEN/WALK

in the same way as for LAUFEN/RUN.

Heart rate monitor (PULS/PULSE)

Note: The heart rate monitor will only work while using the chest belt. The current

heart rate and the blinking heart symbol will appear on the display.

First, press MODE repeatedly to select pulse mode (PULS/PULSE). Press SEL to

select the different sub-features.

Current heart rate / MHR (%) > current heart rate / time (TIME) > current heart

rate / current speed (km/h) > current heart rate / average heart rate (A) > current

heart rate / maximum heart rate (H) > current heart rate / lowest heart rate (L) >

current heart rate / target zone.

MHR – maximum heart rate

(Percent of the maximum heart rate. Maximum heart rate = 220 - your age in

years)

Setting the heart rate target zone

ATTENTION: Consult your physician before selecting a

target zone. The target zone presets are approximate

guidelines and are not suitable for everyone.

While viewing the current heart rate and target zone sub-feature, press and hold

SET to select a preset target zone or set the user defined target zone (ZN-P/ZN-

U). The user defined target zone will appear on the display. Repeatedly press SEL

current heart

rate

target zone

to select the desired target zone: User defined (ZN-P/ZN-U), Leisure (ZN-1),

Fitness (ZN-2), Sport (ZN-3). The following table contains an overview of the

zones 1-3. To set the user defined target zone press set while displaying the user

defined target zone (ZN-P/ZN-U) to enter setting mode. The lower limit will blink

on the display. Set the lower limit by pressing SEL and confirm your setting by

pressing SET. Set the upper limit in the same way.

Age

Zone 1

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Leisure

65 %

MHR

100

Zone 2

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Fitness

80 %

MHR

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zone 3

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

Sport

MHR

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Activating/deactivating the heart rate alarm

Press SET while viewing the current heart rate and target zone sub-feature, press

SET briefly to activate or deactivate the target heart rate alarm. If the alarm is

activated, the symbol will appear on the display.

Resetting the heart rate data

The heart rate data is reset daily at midnight.

Memory mode (SPEICH/MEMORY)

First, press MODE to select memory mode (SPEICH/MEMORY). The data for the

past 14 days can now be viewed. Press SEL to access the next feature. The data

for steps, distance (km), calories, fat burn (g) and odometer (G-Dst/ODO) is

saved for 14 days.

Total memory (14 days)

The order of the features is: Total Step/Total Distance (Total Step/Total Distance)

> Total Calories/Total Fat Burn (Total Calories/Total Fat Burn) > Odometer (G-

Dst/ODO) > BMI (BMI)

Note:

The stored daily values for calories, fat burn, average speed and maximum speed

are reset nightly at 0:00 but are stored in the 14-day memory.

Notes on the BMI

The BMI is a statistical measurement that can be used to judge a persons weight.

For adults, a value between 18.5 and 25 is considered normal. Values below

18.5 are considered "underweight". Values above 25 are considered

"overweight". Values above 30 are considered "Obese".

The BMI is only a coarse guideline because it does not take a persons body type

and body composition into consideration.

The watch automatically calculates your BMI from the values entered during setup.

Troubleshooting

The distance measurements are very imprecise

The watch uses the step length measured during calibration to estimate the

traveled distance.

Recalibrate the step counter. Calibrate it for walking and for running and use extra

care during the calibration.

Running on uneven surfaces may also result in bad calibration.

The heart rate is not shown or is shown incorrectly

Make sure the chest belt is positioned correctly and fits well

Your skin should not be too dry or too cold.

The contact areas can be slightly moistened to improve function

Electromagnetic interference may have an adverse effect on reception

The distance between watch and chest belt must be under 60cm

Other heart rate measuring devices within a 2m range may also cause

interference.

Wireless bicycle computers may cause interference

The batteries may be low and require replacing

The display is unreadable / the light does not work

Replace the batteries

Reset

Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. All stored data will be

lost. This is the only way to change language and the units of measurement. Set up

the watch as described in the chapter “Setting up the heart rate monitor watch”.

Replacing the watch battery

The battery replacement can be performed by a watch maker in addition to a

water resistance test. To replace the battery yourself, please read the following

instructions first:

Remove the screws (1, 2, 3 and 4) from the back side of the watch with a small

Phillips screwdriver. Remove the caseback and the battery sticker. Use a small, flat

tool to open the latch (5) of the battery holder. Remove the battery and insert a

fresh 3V CR2032 battery with the (+) terminal facing upwards. Ensure that the

gasket (6) is seated correctly. Close the latch of the battery holder. Replace the

battery sticker and the caseback and replace the screws.

Battery low indicator

If the battery voltage on the chest belt battery drops below the voltage required for

normal operation, (GURT/BELT) and (BAT/BATT) will appear on the display.

Replace the battery of the chest belt as described in the chapter "Chest belt".

Water resistance

Water resistant up to 3 bar. The bar value specifies the atmospheric overpressure

which is applied during testing (DIN 8310).

Water resistance of the chest belt

Water-resistant according to IEC 60529 IPX7.

Cleaning instructions

Clean the heart rate monitor with a soft, dry and lint-free cloth. A glasses cleaning

cloth is ideal.

After each use, clean the chest belt and the watch strap using lukewarm water,

mild soap solution and a sponge. Please take care not to get the watch wet.

Dry all parts with a towel and hang the chest belt to dry. Sweat and contaminants

are detrimental to the function of the sensor.

Disposal of the electronic appliance

This heart rate monitor may not be disposed of with normal household

waste. Dispose of the unit at an approved disposal facility or at your

local recycling centre. Please observe the current rules and regulations when

disposing of the appliance. Contact the disposal system if in doubt.

Disposal of the batteries

Please dispose of your batteries properly in containers especially set

up at retailers. Batteries do not belong in household waste. Dispose of

the batteries at an approved disposal facility or at your local recycling

centre. Contact the disposal system if in doubt.

digi-tech gmbh warranty

This heart rate monitor includes a 3 year warranty starting on the day of purchase.

In case of defects of this heart rate monitor you have, by law, certain rights

regarding the vendor of the watch. These rights are not changed by the warranty

which is described in the following paragraphs.

Warranty conditions

The warranty duration starts on the date of purchase. Please keep the original

receipt in a safe place. The receipt is needed as a proof of purchase. If a defect

occurs in the heart rate monitor within 3 years, the heart rate monitor will be

repaired or replaced (according to our choice) free of charge. This warranty

requires that, within the 3 year warranty period, the watch and the receipt can be

made available to us along with a short written description of the defect and when

it occured. If the defect is covered by the warranty, you will receive the repaired

heart rate monitor or a new heart rate monitor. Repair or replacement does not

cause the warranty period to restart.

Warranty period and defects liability

The warranty period is not increased by the defect liability. This also applies to

repaired or replaced parts. If defects are noticed at the time of purchase they must

be reported immediately upon unpacking the item. Paid repair may be available

after the end of the warranty period.

Scope of the warranty

The heart rate monitor was manufactured according to strict quality guidelines and

was carefully inspected before delivery. The warranty does not include parts that

experience normal wear and tear and can thus be seen as wear parts or fragile

parts that are damaged. Examples include Switches, Batteries or parts made of

glass.

This warranty becomes void if the heart rate monitor is damaged, is not used in the

recommended way or is improperly repaired.

For proper use of the heart rate monitor all instructions in this manual must be

adhered to exactly. Use of the heart rate monitor in a way that is discouraged in

the manual must be avoided.

The heart rate monitor not intended for commercial use. Abusive or improper use,

excessive force and changes that are made by non-authorized repair centers will

void the warranty.

Warranty claim procedure

To ensure that your call is processed in a fast and efficient manner please note the

following directions:

• Have your receipt (as proof of purchase) and the article number (270679)

handy.

• The article number can be found on the type label, an engraving, the front

page of the manual (bottom left) or a sticker on the back side or bottom side of

the case.

• In case defects occur, please first contact the service center (see below) by

phone or email.

Visit www.lidl-service.com to download this and many other

manuals, product videos and software.

Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Email: support@inter-quartz.de

Telephone: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

800 5515 6616

IAN

270679

Art.

Nr.: 1

LD4086

Supplier

Please note that the following address is not a service address.

Please first contact the service address (see above).

Name: digi-tech gmbh

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Betjenings- og sikkerhedshenvisninger

Indhold

Indhold ..................................................................................................................... - 22 -

Indledning ................................................................................................................ - 24 -

Brug i henhold til bestemmelsen ............................................................................. - 24 -

Leveringens omfang ................................................................................................ - 24 -

Tekniske data ........................................................................................................... - 25 -

Vigtige sikkerhedshenvisninger

Vigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisninger

Vigtige sikkerhedshenvisninger........................................................................... - 25 -

Batterier ............................................................................................................ - 25 -

Ur med pulsmåler ikke i børns hænder ......................................................... - 26 -

Brystsele .................................................................................................................... - 26 -

Cykelholderen ......................................................................................................... - 28 -

Lys ............................................................................................................................. - 29 -

Vigtige informationer til betjening af ur med pulsmåler ....................................... - 29 -

Hurtigindstilling ................................................................................................ - 29 -

Ibrugtagning af ur med pulsmåler ......................................................................... - 29 -

Kalibrering ........................................................................................................ - 30 -

Uret råder over 7 funktionsmodi .................................................................... - 31 -

Klokkeslæt (ZEIt/TIME) .......................................................................................... - 31 -

Tidsindstilling .................................................................................................... - 32 -

Vækningsalarm (ALARM) ....................................................................................... - 32 -

Stopur (St-UHR/CHRONO) .................................................................................. - 33 -

Countdowntid (TIMER) max. 9:59:00 .................................................................. - 33 -

Skridttæller (PEDO) ................................................................................................. - 34 -

Kalibrering af skridttæller ............................................................................... - 34 -

Pulsmåler (PULS/PULSE) ........................................................................................ - 35 -

Indstilling af målsætningspulsområdet........................................................... - 35 -

Aktivere/deaktivere puls-alarmfunktionen ................................................... - 36 -

Reset af pulsdata ............................................................................................. - 36 -

Hukommelsesfunktion (SPEICH/MEMORY) ........................................................ - 37 -

Total hukommelsen/Total memory (14 dage) ............................................. - 37 -

BMI (Body Mass Index) .................................................................................. - 37 -

Fejlafhjælpning ........................................................................................................ - 38 -

Reset .......................................................................................................................... - 38 -

Udskiftning af batteriet i armbåndsuret ................................................................. - 38 -

Batteritilstandsadvarsel ........................................................................................... - 39 -

Vandtæthed.............................................................................................................. - 39 -

Brystselens vandbestandighed ............................................................................... - 40 -

Renholdelseshenvisning .......................................................................................... - 40 -

Bortskaffelse af ur med pulsmåler .......................................................................... - 40 -

Bortskaffelse af batterierne ..................................................................................... - 40 -

digi-tech gmbh’s garanti........................................................................................ - 40 -

Garantibetingelser .................................................................................................. - 41 -

Garantitid og lovlige mangelkrav .......................................................................... - 41 -

Garantiomfang ........................................................................................................ - 41 -

Afvikling i tilfælde af garanti .................................................................................. - 42 -

Service ...................................................................................................................... - 43 -

Leverandør ............................................................................................................... - 43 -

Ur med pulsmåler

Indledning

Hjertelig til lykke med købet af Deres nye ur med pulsmåler. De har dermed

bestemt Dem til et apparat af høj kvalitet. Betjeningsvejledningen er bestanddel af

dette ur med pulsmåler. Denne indeholder vigtige henvisninger til sikkerhed, brug

og bortskaffelse.

Før De tager ur med pulsmåler i brug, bør De gøre Dem bekendt med alle

betjenings- og sikkerhedshenvisninger. Benyt kun ur med pulsmåler som beskrevet

og kun i de angivne indsats områder.

Hvis De giver ur med pulsmåler videre til andre, udlever også alle papirer.

Brug i henhold til bestemmelsen

Ur med pulsmåler er egnet til brug som tidsangivelse og til de beskrevne

ekstrafunktioner. Enhver anden brug eller forandring af ur med pulsmåler gælder

ikke som brug i henhold til bestemmelsen. Producenten er ikke ansvarlig for

skader, der hidrører fra brug uden for bestemmelsesområdet eller fra forkert

betjening. Ur med pulsmåler er ikke beregnet til erhvervsmæssig brug.

Leveringens omfang

Henvisning: Kontroller venligst leveringens omfang efter købet. Vær sikker på,

at alle dele er forhånden og at de ikke er defekt.

• Ur med pulsmåler inkl. batteri (CR2032)

• Brystsele inkl. batteri (CR2032)

• Cykelstrop

• Brugervejledning

Tekniske data

Ur med pulsmåler

Arbejdstemperaturområde

50°C

Mål

x 5,

x 1,5

Display

2,5

Vægt

Batteri

CR2032/3V

Brystsele

Arbejdstemperaturområde

50°C

Mål

7 x 3,

x 1,2 cm

Display

5,3

kHz

Vægt

Batteri

CR2032/3V

Vigtige sikkerhedshenvisninger

GIV AGT:

Tal med Deres læge før De begynder med

træningen. Han kan oplyse Dem om den træning, der er

bedst velegnet for Dem, om træningsintensiteten og om

pulsmålsætningen. Dette ur med pulsmåler er ikke et

medicinsk apparat og gælder kun som understøttelse af

Deres træningsformgivning.

Batterier

Batterier bør opbevares utilgængeligt for småbørn. Hvis et batteri sluges, skal

medicinsk hjælp tilkaldes omgående.

Batterier/akkumulatorer skal altid isættes med polen rigtig. Efter behov rengøres

først batteriets og apparatets kontakter. Forsøg ikke at oplade, kortslutte eller åbne

batterier. Kast aldrig batterier i åben ild, da de kan eksplodere.

Hvis De over en længere tid ikke bruger apparatet, bør De tage batteriet ud og

opbevare det på et tørt og støvfrit sted. Ved uhensigtsmæssig brug af batteriet

består eksplosionsfare og fare for at batteriet udløber.

Skulle batteriet dog engang udløbe, undgå kontakt med hud, øjne og slimhinder.

Benyt handsker. Ved kontakt med batterisyre skylles de pågældende steder med

rigelig klart vand og en læge opsøges omgående. Opbrugte batterier tages

omgående ud af apparatet, der er forhøjet fare for at batteriet udløber.

Ur med pulsmåler ikke i børns hænder

Dette apparat kan bruges af personer (inklusive børn fra 8 år) med formindskede

fysiske, sensoriske eller mentale evner eller mangel på erfaring og viden, når de er

under opsyn eller blev undervist i sikker brug af apparatet og forstår farerne der

resulterer deraf. Børn må ikke spille med apparatet. Rengøring og brugerpleje

må ikke udføres af børn uden opsyn. Hold også indpaknigsfolie borte fra børn.

Der er fare for kvælning.

Brystsele

GIV AGT: Bærer af pacemakers skulle tale med deres læge før

benyttelse af brystbæltet.

Indsætning af batterierne i brystselen

Med en mønt skruer De batterifagets låg af brystselens bagside og indsætter 3v

batterierne med (+) pluspolen opad. Batterifagets låg skrues igen fast.

Batteri: CR2032

At bære brystselen

Tilpas selen således at den sidder snævert under brystmuskelen. Kontaktfladerne

på selen fugtes let med vand eller EKG-lotion (fås på apoteket). Vær sikker på at

kontaktfladerne altid har kontakt med huden. Positioner selen som vist på følgende

illustration.

Vær opmærksom på at brystselen sidder rigtig. Når De har åndet helt ud, skulle

selen ligge på brystkassen med ganske let spænding.

Højspændingsmaster, jernbaneluftledninger eller flydende biltrafik kan have

indflydelse på eller forstyrre målingen.

Vær opmærksom herpå når De udvælger løbestrækningen.

Kontaktflade

Cykelholderen

Brugen af cykelholderen

De kan bære ur med pulsmåler om håndleddet eller fastgøre det på cykelstyret

med den medleverede cykelholder.

Tryk cykelholderen på cykelstyret ovenfra. Hvis cykelstyret har en særlig stor

diameter, er det i givet fald nødvendigt at bruge forstærket kraftanvendelse. De

kan nu fastgøre ur med pulsmåler på cykelholderen på samme måde som på

Deres håndled.

Ved benyttelsen af ur med pulsmåler bedes De ikke overskride den maksimale

transmissionsafstand til brystselen på 60 cm.

Venligst vær opmærksom på at skridttællerens funktioner (afstand, hastighed etc.)

ikke kan bruges ved montering på cykelholderen.

Lys

Tryk kort på LIGHT for forbigående at aktivere baggrundsbelysningen.

Vigtige informationer til betjening af ur med pulsmåler

Ved tryk på MODE kan De skifte eller afslutte urets funktionsmodus, ved tryk på

SEL udvælge Deres personlige data og med tryk på SET bekræfter De Deres

input.

Tryk på MODE for at komme videre i menuen.

Hurtigindstilling

Når De indstiller numeriske værdier, kan De ved at trykke og holde SEL bruge

hurtigindstillingen.

Ibrugtagning af ur med pulsmåler

Fjern bestyttelsesfolien fra displayet og tryk på MODE, SEL eller SET.

De bliver nu automatisk ført gennem grundindstillingsmenuen.

Vælg med SEL mellem engelsk og tysk sprog (DEU/ENG) og bekræft Deres valg

med SET. Vælg på samme måde enheden (EINH/UNIT) KM eller mil. Derefter

indlæs Deres fødselsdags år (GEB /BIRtH). Tryk på SEL for at stille ind og bekræft

Deres indstilling ved tryk på SET. Indstil på samme måde Deres fødselsdags

måned og dag. Vælg så mellem 12 og 24 timers angivelse (ZEIt/TIME) med SEL

og bekræft med SET. Nu følger indlæsningen af timer, minutter og sekunder, som

henholdsvis indlæses med SEL og bekræftes med SET. Indlæs på samme måde

året, måneden og dagen og bekræft hver gang med SET. Nu vises angivelsen af

vægten. Indstil Deres vægt ved tryk på SEL og bekræft med SET. Indstil på samme

måde legemshøjde og bekræft med SET. Nu vises angivelsen til kalibrering af

skridttælleren (KALI/CALI). Vælg med SEL mellem NEIN / NO og JA / YES og

bekræft med SET.

Henvisning til kalibrering:

Hvis De udelukkende vil bruge uret når De går, skulle De alligevel kalibrere gå og

løb. I dette tilfælde kalibrerer De løb som "gå hurtig". De skulle også senere i

pedometer-modus foretage disse kalibreringer.

Hvis pedometeret ikke kalibreres, griber det tilbage til standardværdierne og de

viste værdier ved træning kan på den måde afvige stærkt fra de virkelige værdier.

Under kalibreringsprocessen optegner uret Deres personlige bevægelsesprofil. Jo

mere ensartet De bevæger Dem og jo længer profiloptegnelsen varer, desto mere

nøjagtig er pedometerets viste værdier ved træningen. Takket være kalibreringen

erkender uret automatisk om De går eller løber og tilpasser på tilsvarende måde

de viste værdier. De viste værdier er nøjagtigere, når De løber med samme rytme

og samme hastighed som ved kalibreringen. Bær uret ved kalibrering og træning

på samme håndled.

Kalibrering

For at starte optagelsen trykker De på SEL, KALI/CALI og JA/YES vises. Bekræft

med SET. LAUFEN/RUN vises, tryk på SET for at komme til distance (DST). Ved

tryk på SEL kan De vælge afstanden, bekræft med SET. Nu kan De ved tryk på

SEL starte kalibreringen. Efter stedfundet løb trykker De påny SEL. ENDE/DONE

eller ERROR vises. Vises ERROR skal De gentage processen. Når kalibreringen var

vellykket , starter De kalibreringen GEHEN/WALK og fortsætter som beskrevet

ved LAUFEN/RUN.

Uret råder over 7 funktionsmodi

Ved tryk på MODE kan De skifte urets funktionsmodus.

Rækkefølgen af funktionerne er:

Yderligere findes der forskellige underfunktioner i funktionsmodiene.

Underfunktionerne finder De altid ved tryk på SEL.

Klokkeslæt (ZEIt/TIME)

Udvælg først ved tryk på MODE funktionen (ZEIt 1/TIME-1).

Ved tryk på SEL kan De fremkalde underfunktionerne i tidsmodus.

Klokkeslæt, ugedag og sekunder < - > klokkeslæt og dato

Tryk og hold SEL for at skifte til 2. tidszone (ZEIt 2 / TIME-2).

Tidsindstilling

Tryk og hold SET, 12/24 timers angivelsen vises.

Vælg så mellem 12 eller 24 timers angivelsen med SEL og bekræft med SET.

Indlæsning af timer, minutter og sekunder følger, som De henholdsvis indlæser

med SEL og bekræfter med SET. Nu indlæser De på samme måde året, måneden

og dagen og bekræfter med SET. Tidszone 1 og tidszone 2 indstilles på samme

måde.

Vækningsalarm (ALARM)

Udvælg først funktionen (ALARM) ved gentagne tryk på MODE.

Tryk på SEL for at aktivere eller deaktivere alarmen . Når alarmen er aktiveret

vises alarmsymbolet .

Tryk og hold SET for at skifte til indstillingsmodus. På displayet blinker timen for

vækningstiden.

Tryk på SEL for indstillingen og bekræft Deres indstilling ved tryk på SET. Indstil på

samme måde minutterne.

Tryk på en vilkårlig knap når alarmen lyder for at stoppe alarmen.

Hvis De ikke trykker nogen knap, lyder alarmtonen i ca. 60 sekunder og efter 5

minutter starter alarmen påny.

Stopur (St-UHR/CHRONO)

Udvælg ved gentagne tryk på MODE først funktionen

(ST-UHR/CHRONO).

Tryk på SEL for at starte eller stoppe stopuret.

Tryk på SET når stopuret løber for at stoppe en rundetid (L01). Der kan stoppes op

til 99 rundetider (L99). Når de er opnået, vises der på displayet VOLL / FULL.

Når stopuret er stoppet, trykker De på SET for at skifte til hukommelsesfunktionen

(R) og aflæse den bedste rundetid (BESte / BEST LAP). Tryk nu gentagne gange

på SEL for at aflæse de yderligere rundetider. Tryk på SET for at vende tilbage til

stopuret.

Tryk og hold SEL for at tilbagesætte stopuret.

Henvisning: Hukommelsesfunktionen kan kun fremkaldes når mindst en rundetid

blev optegnet.

Countdowntid (TIMER) max. 9:59:00

Udvælg først funktionen (TIMER) ved gentagne tryk på MODE.

På displayet vises en forud indstillet tid på 0:3000 sekunder. Tryk og hold SET for

at indstille timeren. På displayet blinker timertidens timer. Tryk på SEL for at indstille

og bekræft Deres indstilling ved tryk på SET. Indstil minutterne på samme måde.

Tryk på SEL for at starte eller stoppe countdowntiden. Når countdowntiden er

udløbet lyder en signalton i ca. 60 sekunder. Tryk på MODE, SEL eller SET for at

stoppe signaltonen.

Skridttæller (PEDO)

Udvælg først funktionen (PEDO) ved at trykke på MODE gentagne gange.

På displayet vises STEP, De kan aflæse de tilbagelagte data. Tryk på SEL for at

skifte mellem de forskellige funktioner.

Skridt (STEP) og klokkeslæt > Skridt (STEP) og træningsvarighed (T) > Skridt

(STEP) og distance (D) > Skridt (STEP) og hastighed (S), Kalorier (KCAL) og

fedtforbrænding i gram (g), skridt (STEP) og puls (HR).

Tryk på SET for at starte skridttælleren. På displayet vises begge fødder. Tryk igen

på SET for at stoppe skridttælleren.

Skridttæller reset

Tryk og hold SET for at slette alle data

Kalibrering af skridttæller

Hvis De endnu ikke har kalibreret skridttælleren som beskrevet under

„Ibrugtagning af ur med pulsmåler“ eller hvis De vil kalibrere skridttælleren på ny,

så skal De trykke og holde SET.

Nu vises angivelsen af vægten. Indstil Deres vægt ved tryk på SEL og bekræft

Deres indstilling ved tryk på SET. Nu vises angivelsen af legemshøjden. Indstil

Deres legemshøjde ved tryk på SEL og bekræft Deres input ved tryk på SET. Nu

vises angivelsen til kalibrering af skridttælleren (KALI/CALI). For at starte

optagelsen tryk på SEL, nu vises KALI/CALI og JA/YES. Bekræft med SET. Nu

vises LAUFEN/RUN, tryk på SET for at komme til distance (DST). Med tryk på SEL

kan De udvælge afstanden, bekræft med SET. Nu kan De ved tryk på SEL starte

kalibreringen. Efter udført løb tryk på SEL. Nu vises ENDE/DONE eller ERROR. I

tilfælde af ERROR skal De gentage processen. Når kalibreringen lykkes, starter De

kalibreringen af GEHEN/WALK og fortsæt som beskrevet under LAUFEN/RUN.

Pulsmåler (PULS/PULSE)

Henvisning: Pulsmåleren fungerer kun ved anvendelse af brytbæltet. Nu vises den

aktuelle puls i displayet og hjertesymbolet blinker.

Udvælg først funktionen (PULS/PULSE) ved tryk på MODE.

Ved tryk på SEL kan De fremkalde pulsmålerens underfunktioner.

Aktuelle puls/MHR (%) > Aktuelle puls/tid > Aktuelle puls/Aktuelle hastighed

(km/h) > Aktuelle puls/gennemsnitspuls (A) > Aktuelle puls/højest puls (H) >

Aktuelle puls/lavest puls (L) > Aktuelle puls/målsætningszone.

MHR – Maksimal hjertefrekvens

(Procent af den maksimale hjertefrekvens. Maksimal hjertefrekvens

= 220 – Deres alder)

Indstilling af målsætningspulsområdet

GIV AGT

Tal med Deres læge før De begynder med

træningen for at få afklaret hvilket målsætningspuls-

område der er egnet for Dem. De forud indstillede værdier

er kun grove standardværdier og ikke egnet for enhver

person.

Aktuelle puls

målsætnings-

zone

Når De befinder Dem i underfunktionen Aktuelle

AktuelleAktuelle

Aktuelle puls

pulspuls

puls og

ogog

og målsætningszone

målsætningszonemålsætningszone

målsætningszone tryk

og hold SET for at vælge et forudskikket målsætningspulsområde eller indstille det

brugerdefinerede målsætningspulsområde. Nu vises det brugerdefinerede

målsætningspulsområde (ZN-P/ZN-U). Tryk gentagne gange på SEL for at vælge

det ønskede målsætningspulsområde: brugerdefineret(ZN-P/ZN-U), fritid (ZN-

1), kondi (ZN-2), sport (ZN-3). I den efterfølgende tabel får De en oversigt af

zonerne 1-3. For at indstille det brugerdefinerede målsætningspulsområde, skifter

De, når ZN-P/ZN-U vises, ved tryk på SET til indstillingsmodus. Nu blinker

angivelsen af den nederste grænseværdi. Indstil værdien ved tryk på SEL og

bekræft indstillingen ved tryk på SET. Indstil på samme måde den øverste

grænseværdi.

Alder

Zone 1

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Fritid

65 %

MHR

100

Zone 2

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Kondi

80 %

MHR

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zone 3

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

Sport

MHR

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Aktivere/deaktivere puls-alarmfunktionen

Når De befinder Dem i underfunktionen Aktuelle puls og målsætningszone tryk

kort på SET for at aktivere eller deaktivere målsætningspuls-alarmen. Når alarmen

er aktiveret vises i displayet.

Reset af pulsdata

Pulsdataene tilbagesættes automatisk hver dag ved midnatstid.

Hukommelsesfunktion (SPEICH/MEMORY)

Udvælg først ved tryk på MODE funktionen (SPEICH/MEMORY). De kan nu se

på de sidste 14 dages gemte data, tryk på SEL for at nå til den næste funktion.

Dataene for skridt, distance (km), kalorie- og fedtforbrænding (g) og

kilometertæller (G-DSt) gemmes i 14 dage.

Total hukommelsen/Total memory (14 dage)

Rækkefølgen af funktionen er: Total skridt/total distance (Total Step/Total Dist.) >

Total kalorier/total fedtforbrænding (Total Calories/Total Fat Burn) >

Kilometertæller /Odometer (G-DSt /ODO) > BMI (BMI).

Henvisning:

Dagens optegnede data for kalorier, fedtforbrænding, gennemsnitshastighed og

maksimalhastighed tilbagesættes hver nat klokken 0:00, men registreres i 14-

dages hukommelsen.

BMI (Body Mass Index)

BMI er et måltal til vurdering af menneskets kropsvægt. En værdi mellem 18,5 og

25 gælder som normal for en voksen. Ved værdier under 18,5 taler man om

undervægt. Ved værdier over 25 taler man om overvægt. Ved værdier over 30

taler man om adipositas (tykmavet).

BMIen angiver kun en grov retningsværdi, da den i overensstemmelse med

naturen ikke tager hensyn til menneskets statur og kropsvægtens individuel

forskellige sammensætning af fedt- og muskelvæv.

Ur med pulsmåler beregner automatisk BMI‘en ud fra Deres indlæste data.

Fejlafhjælpning

Distancemålingen er meget unøjagtig

Uret kan kun vurdere den tilbagelagte distance på grundlag af den målte

skridtlængde ved den gennemførte kalibrering.

Gennemfør skridttællerens kalibrering på ny. Kalibrer såvel til gå som til løbe og

gennemfør kalibreringen særdeles omhyggeligt.

Unøjagtigheder kan også opstå, når der løbes på ujævne flader.

Pulsen vises ikke eller ikke korrekt

Vær opmærksom på brystselens korrekte positionering og at den sidder godt.

Deres hud skulle ikke være alt for tør eller kold.

Kontaktfladerne kan fugtes let for at forbedre funktionen.

Elektromagnetiske forstyrrelseskilder kan påvirke modtagningen.

Afstanden mellem sele og ur må ikke være mere end 60cm.

Andre pulsmåleapparater i en afstand af mindre end 2m kan forstyrre

modtagningen.

En kabelløs cykelcomputer kan forstyrre modtagningen

Eventuelt skal batterierne udskiftes.

Displayet er dårlig læsbar / Belysningen funktionerer ikke

Udskift batterierne

Reset

Ved samtidigt tryk på SET og SEL kan uret fuldstændig tilbagesættes, alle gemte

data går tabt.

Først efter reset kan De igen ændre sprog og måleenhed. Indstil ur med pulsmåler

som beskrevet i afsnittet „Ibrugtagning af ur med pulsmåler“ .

Udskiftning af batteriet i armbåndsuret

Du kan få en urmager til at skifte batteriet og samtidig udføre en vandtæthedstest.

Hvis du vil udskifte batteriet selv, skal du gøre følgende:

Page is loading ...

Crivit 1-LD4086, 1-LD4086 - IAN 270679 Owner's manual

Related papers

Other documents