Crivit 285681 Instructions For Use Manual

Brand: Crivit

Model: 285681

Type: Instructions For Use Manual

IAN 285681

ARM & LEG TRAINER

IAN 285681

Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.

Klap siden med illustrationerne op inden du læser dem og gør dig efterfølgende fortrolig med alle

apparatets funktioner.

Dépliez la page avec les illustrations avant la lecture et informez-vous ensuite au sujet des fonctions de

l‘appareil.

Klap voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle

functies van het apparaat.

Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit

allen Funktionen des Artikels vertraut.

GB/IE/NI Instructions and Safety Notice Page 8

DK Betjenings- og sikkerhedshenvisninger Side 14

FR/BE Instructions d‘utilisation et de sécurité Page 19

NL/BE Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies Pagina 26

DE/AT/CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite 32

ARM- UND BEINTRAINER

Bedienungsanleitung

APPAREIL DE MUSCULATION

BRAS ET JAMBES

Notice d‘utilisation

ARM- EN BEENTRAINER

Gebruiksaanwijzing

ARM & LEG TRAINER

Instruction for use

ARM- OG BENTRÆNER

Betjeningsvejledning

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH

Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg

GERMANY

06/2017

Delta-Sport-Nr.: AT-2154

2 3

5 6 7 8

I J

Contents /Indholdsfortegnelse

Scope of delivery / Part names (ﬁgure A) ......... 8

Technical data ....................................................... 8

Correct use ............................................................ 8

Symbols used ........................................................ 8

Safety notes ........................................................... 8

Assembly .............................................................10

Assembly of foot parts (ﬁgure B) .................10

Assemble pedals (ﬁgure C) ..........................10

Adjust pedal straps (ﬁgure D) ......................10

Reducing/increasing resistance (ﬁgure E) .. 11

Replacing the battery ......................................... 11

Training notes ..................................................... 11

Use ....................................................................... 11

Leg training (ﬁgure I)..................................... 11

Arm training (ﬁgure J) ................................... 11

Display functions ................................................. 12

Troubleshooting .................................................. 12

Cleaning and care..............................................12

Disposal ...............................................................12

Dispose of batteries carefully ........................... 12

3-year warranty .................................................. 13

Leveringsomfang /

beskrivelse af dele (afb. A) ................................14

Tekniske data ......................................................14

Tilsigtet brug ........................................................14

Brugte symboler ..................................................14

Sikkerhedsoplysninger .......................................14

Montering ............................................................ 16

Foddelene monteres (afb. B) ........................16

Pedalerne monteres (afb. C) ........................ 16

Pedalsløjferne indstilles (afb. D)...................16

Modstanden mindskes/øges (afb. E) .......... 16

Batteriet udskiftes ................................................ 17

Træningsinstrukser .............................................17

Brug...................................................................... 17

Bentræning (afb. I) ........................................ 17

Armtræning (afb. J) ....................................... 17

Visningsfunktioner på display ............................ 17

Fejlafhjælpning ................................................... 18

Rengøring og pleje .............................................18

Henvisninger vedr. bortskaﬀelse ....................... 18

Bortskaﬀelse af batterier ................................... 18

3 års garanti ........................................................18

Table des matieres/Inhoudsopgave

Contenu de la livraison /

Désignations des pièces (ﬁg. A) ........................ 19

Données techniques ........................................... 19

Utilisation conforme ............................................ 19

Symboles utilisés .................................................19

Consignes de sécurité ........................................19

Montage .............................................................. 21

Montage des pieds (ﬁg. B) .......................... 21

Montage des pédales (ﬁg. C) ..................... 21

Réglage des sangles des pédales (ﬁg. D) .. 22

Réduction /

augmentation de la résistance (ﬁg. E) .........22

Remplacement de la pile ...................................22

Consignes pour l‘entraînement ........................22

Utilisation .............................................................22

Entraînement des jambes (ﬁg. I) ...................23

Entraînement des bras (ﬁg. J) .......................23

Fonction d‘aﬃchage de l‘écran ........................23

Dépannage .........................................................23

Nettoyage et entretien .......................................23

Mise au rebut .....................................................24

Consignes pour l’élimination des piles ............24

3 ans de garantie ..............................................24

In het leveringspakket inbegrepen /

benaming van de onderdelen (afb. A) .............26

Technische gegevens ..........................................26

Voorgeschreven gebruik ...................................26

Gebruikte symbolen ...........................................26

Veiligheidsinstructies ...........................................26

Montage ..............................................................28

Voetonderdelen monteren (afb. B) ........28-29

Pedaal monteren (afb. C) .............................29

Pedaallussen instellen (afb. D) .....................29

Weerstand verlagen/

verhogen (afb. E) ..........................................29

Batterij vervangen ...............................................29

Trainingsinstructies ............................................29

Toepassing ..........................................................30

Training van de benen (afb. I) .....................30

Training van de armen (afb. J) .....................30

Weergavefunctie display ...................................30

Oplossing van fouten .........................................30

Reiniging en verzorging ..................................... 31

Afvalverwerking .................................................. 31

Verwijderingsmaatregelen batterijen ................ 31

3 jaar garantie .................................................... 31

Inhaltsverzeichnis

Lieferumfang / Teilebezeichnung (Abb. A) ......32

Technische Daten ................................................32

Bestimmungsgemäße Verwendung ...................32

Verwendete Symbole .........................................32

Sicherheitshinweise .............................................32

Montage ..............................................................34

Fußteile montieren (Abb. B) .........................34

Pedale montieren (Abb. C) ..........................35

Pedalschlaufen einstellen (Abb. D) ..............35

Widerstand verringern/erhöhen (Abb. E) . . 35

Batterie austauschen ..........................................35

Trainingshinweise ...............................................35

Anwendung .........................................................36

Beintraining (Abb. I)......................................36

Armtraining (Abb. J) ......................................36

Anzeigenfunktion Display ..................................36

Fehlerbehebung ..................................................36

Reinigung und Pﬂege .........................................37

Hinweise zur Entsorgung ....................................37

Entsorgungsmaßnahmen Batterien ...................37

3 Jahre Garantie ...............................................37

8 GB/IE/NI

Congratulations!

With your purchase you have decided on a

high-quality product. Get to know the product

before you start to use it. Carefully read the

following instructions for use.

Use the product only as described and only for

the given areas of application. Keep these instruc-

tions safe. When passing the product on to a third

party, always make sure that the documentation

is included.

Scope of delivery /

Part names (ﬁgure A)

1 x Arm and leg trainer with resistance screw

and display (incl. AAA battery LR03) (1)

1 x Foot, small (2)

1 x Foot, large (3)

2 x Pedals (4)

4 x Screws (5)

4 x Washers (6)

1 x Allen key with screwdriver (7)

1 x Wrench (8)

1 x Instructions for use

Technical data

Dimensions: approx. 42 x 31 x 38cm

(W x H x D)

Weight: approx. 4.8kg

Maximum load capacity: 100kg

Device class: HC (for use in private households,

precision C) / not suitable for therapeutic training

This training device is independent of rotational

speed

Power supply: 1.5 V battery type AAA, LR03

Correct use

The article is not designed for commercial use.

The article allows the user to train arms and legs;

ﬁtted with a resistance screw to increase and

maintain mobility. An integrated display shows the

training progress.

Symbols used

Date of manufacture (month/year):

06/2017

Safety notes

Important: Read the instruc-

tions for use through care-

fully and always keep them

for future reference!

• The article is not suitable for

therapeutic purposes.

• Sit in a relaxed, upright positi-

on with a straight back during

the exercises.

• Exchange any defective parts

of the article immediately and

discontinue use until the main-

tenance is carried out.

• Please note that incorrect or

excessive training can cause

injury to health.

• Stand the article on a horizon-

tal, level surface.

• Use a non-slip mat on a smooth

surface.

• Pay attention to wear to the

parts. If the article no longer

exhibits any resistance on the

pedals then the drive belt is

worn and the article needs to

be replaced.

• An area of approx. 0.6m must

be present around the training

area (ﬁgures I and J).

• Children may not carry out

cleaning and user-maintenance

without supervision.

9GB/IE/NI

Risk of death!

• Do not leave children unatten-

ded with the packaging materi-

al. There is a risk of suﬀocation.

• The article is not a toy!

Please ensure that people, par-

ticularly children, do not stand

on the article or pull themselves

up on it. The article could tip

over.

• Children may only use the arti-

cle under adult supervision.

• The article is not designed to

support the weight of the whole

body.

• This device can be used by

children over the age of 14 and

by persons with reduced physi-

cal, sensory, or mental capabili-

ties, or people who are lacking

in experience and knowledge

if they are super-vised or have

been instructed on the safe use

of the article and understand

the consequent risks.

• Consult your doctor before you

begin use or if you experience

discomfort.

Risk of injury!

• Do not stand on the article with

your full body weight.

It may only be used in the way

described in the instructions.

• Make sure the article is proper-

ly stable before using it.

• Stand the article on a level

surface.

• Make sure that the article is

fully extended before using it.

• Inspect the article before each

use for damage or wear.

Exchange damaged or worn

parts on the article immediate-

ly, otherwise they can impede

the function and safety of the

article.

• The article may only be used

for the intended purpose.

• Do not touch the metal parts of

the article (particularly the pe-

dal cranks) after use as they

can heat up during use.

Warning: batteries!

• Only use batteries from the

same manufacturer and of the

same type.

• Remove the battery if it is dead

or if the product is not used for

a long period.

10 GB/IE/NI

• Warning! Batteries may not be

charged or reactivated by

other means and may not be

dismantled, thrown in the fire,

or short-circuited.

• Always store the batteries out

of the reach of children.

• Batteries that are not recharge-

able may not be charged.

• Rechargeable batteries may

only be charged under adult

supervision.

• Rechargeable batteries must be

removed from the article before

they are charged.

• The terminal clamps may not

be short-circuited.

• Please handle a damaged or

dead battery with extreme care

and dispose of it correctly,

wearing gloves.

• If you come into contact with

battery acid then wash the re-

levant area with water and

soap.

If battery acid gets in your eyes

rinse them out using water and

consult a doctor immediately.

Assembly

Assembly of foot parts (ﬁgure B)

1. Remove the packaging materials.

2. Turn the article over so that the underside is

facing upwards.

3. Screw the small foot (2) to the article using

2 x screws (5) and washers (6) with the help

of the Allen key (7).

Note: The small foot must be ﬁtted at the front

where the resistance screw (1a) and the display

(1b) are located (ﬁgure E).

4. Screw the large foot (3) onto the article with

two screws and washers.

Assemble pedals (ﬁgure C)

When assembling the pedals please ensure that

the right pedal is mounted on the right pedal

crank and the left pedal on the left pedal crank.

The letter R is printed on the right pedal crank

and the letter L on the left pedal crank as guides.

Note: Turn the pedal crank upwards to make it

easier to mount the pedals.

1. Stand the article on the feet.

2. Insert the thread end into the threaded hole

on the pedal crank.

3. Hold the pedal tight in the thread on the

pedal crank with one hand and turn it with

the other hand using the wrench until it is

tightly attached to the pedal crank.

Caution! Turn the right pedal to the right and the

left pedal to the left to tighten.

Adjust pedal straps (ﬁgure D)

The pedal straps (4b) are pre-ﬁtted. You have

the choice of adjusting the straps to one of two

lengths.

1. Release the two screws (4c) from the pedal

end (4a) using the Allen key with a screw-

driver (7).

2. Select the holes on the strap end that corres-

pond to your chosen length and re-tighten the

screws on the pedal end.

11GB/IE/NI

Reducing/increasing resistance

(ﬁgure E)

Stand the article in front of you and turn the

resistance screw (1a) to the right to increase resi-

stance and to the left to reduce resistance.

Note: There are + and – symbols on the resi-

stance screw to adjust the resistance.

The + signiﬁes increasing the resistance and the –

signiﬁes reducing it.

Replacing the battery

WARNING! Please follow these

instructions in order to prevent

mechanical and electrical damage.

The training data will be lost when the

battery is replaced.

Danger!

The article contains one battery. If the battery

stops working, then you can replace it.

1. Lift the display (1b) from above using your

fingers and remove it with care (figure F). The

battery is located on the reverse of the dis-

play (figure G).

2. Carefully remove the empty battery from the

battery compartment (1c) and replace it with

a new battery (figure G).

Note: Pay attention to the positive and negative

polarities on the battery and that it is inserted cor-

rectly. The battery must be located entirely inside

the battery compartment.

Warning! Please ensure that the sensor (1d) is

placed correctly in the sensor mount (1e) (figure

H). Insert the sensor into the sensor mount if

necessary.

3. Insert the lower edge of the display into the

article and press the display in carefully

(figure F).

Note: Please ensure that the button is facing

downwards when you insert the display.

Training notes

• Consult a doctor before using the article.

• Stop training as soon as you experience

discomfort during training.

• Start training slowly and increase intensity as

necessary.

• We recommend training legs and arms for

30 minutes each every day.

• Wear comfortable clothing to use the article,

but make sure that trouser legs or sleeves

are not too wide and cannot get caught in the

pedals.

• Do some simple stretches before using the

article and begin with slow, easy pedalling.

Increase slowly until you have reached the

desired speed.

• Increase the resistance gradually.

• End the session by reducing speed.

Use

Stand the article in front of you to begin training.

Start with easy training and resistance levels.

Release the resistance screw for this purpose. The

tighter the resistance screw is turned, the more

difficult it is to turn the pedals.

Warm up before each training session by car-

rying out stretching and warm-up exercises. Relax

after each training session.

Leg training (ﬁgure I)

1. Stand the article on a level, stable, and

non-slip surface and sit on a chair in front of

the article in a relaxed position with your back

straight.

Note: Please ensure that the chair is stable and

comfortable.

2. Place your feet on the pedals in such a way

that the pedal strap is over your foot.

3. ‘Ride’ the bicycle with your feet.

4. You can cycle forwards or backwards.

Arm training (ﬁgure J)

1. Place the article in front of you on a level,

stable, and non-slip surface (e.g. at table

height) and sit in front of it in a relaxed posi-

tion on a chair with your back straight.

2. Place the palm of your hand on the pedals

in such a way that the pedal strap is over your

hand.

12 GB/IE/NI

3. ‘Ride’ the bicycle with your hands.

4. You can cycle forwards or backwards.

Display functions

The display comprises of a two-line screen with

various modes. The top line shows the speed

(km/h) and by pressing the button, the bottom line

can display the following functions:

• Time: This mode displays the duration of your

current training session in minutes and se-

conds.

• ODO: This mode displays the total distance

(km) since the battery was inserted.

• RPM: This mode displays the revolutions per

minute of the pedals.

• DISTANCE: This mode displays the distance

covered in kilometres since the beginning of

the exercise.

• CAL: This mode displays the calories burned

during your current training session.

• SCAN: This mode shows the various display

modes in turn.

Note: The number of calories burned is only an

approximate value.

Note: The display will switch oﬀ automatically

after approximately 4 minutes when not in use.

Setting values to zero

Press the button for approximately 4 seconds in

order to set the value back to 0.

Troubleshooting

Error

Display does not show measurement despite

pedal movement.

Possible causes

The sensor is not placed correctly in the sensor

mount.

Solution

Check that the sensor is positioned correctly if the

display does not show anything even though the

pedals are moving (ﬁgure H).

1. Open the display and remove it carefully, as if

to replace the battery.

2. Insert the sensor carefully into the sensor

mount if it is not positioned correctly inside the

sensor mount.

3. Insert the display back in the article and

ensure that the button on the display is facing

downwards.

Cleaning and care

Clean the article with a damp cloth and a mild

cleaning agent.

Caution! Do not allow moisture to penetrate the

display. Fold the legs away as described in the

section ‘folding the article’. Store the article in a

dry place.

Parts that are susceptible to wear: if the article is

no longer oﬀering any step resistance then the

drive belt is worn. The article must be replaced.

Disposal

Dispose of the article and the packaging

materials in accordance with current local

regulations. Packaging materials such as foil bags

are not suitable to be given to children. Keep the

packaging materials out of the reach of children.

Devices that are marked with the symbol

shown here may not be disposed of with

domestic waste. You are obliged to dispose

of these kinds of used electrical and electronic

devices separately. Ask your local authority about

possible methods for regulated disposal. Remove

the batteries from the article before disposing of it.

Dispose of batteries carefully

Please note: Batteries are hazardous

waste and may not be disposed of with

domestic waste by law. You can hand over

used batteries free of charge at local collection

points or at retail outlets. Special containers are

provided here for this purpose.

13GB/IE/NI

3-year warranty

The product was produced with great care and

under constant supervision. You receive a three-

year warranty for this product from the date of

purchase. Please retain your receipt.

The warranty applies only to material and

workmanship and does not apply to misuse

or improper handling. Your statutory rights,

especially the warranty rights, are not aﬀected by

this warranty.

With regard to complaints, please contact the

following service hotline or contact us by e-mail.

Our service employees will advise as to the

subsequent procedure as quickly as possible.

We will be personally available to discuss the

situation with you.

Any repairs under the warranty, statutory

guarantees or through goodwill do not extend

the warranty period. This also applies to replaced

and repaired parts.

Repairs after the warranty are subject to a

charge.

IAN: 285681

Service Great Britain

Tel.: 0871 5000 720

(£ 0.10/Min.)

E-Mail: [email protected]

Service Ireland

Tel.: 1890 930 034

(0,08 EUR/Min., (peak))

(0,06 EUR/Min., (oﬀ peak))

E-Mail: [email protected]

You can also ﬁnd spare parts for your product at:

www.delta-sport.com, category Service - Lidl Spare Parts

Service

Tillykke!

Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt.

Gør dig fortrolig med produktet inden den første

ibrugtagning. Læs i denne forbindelse

opmærksom den efterfølgende brugsve-

jledning.

Brug kun produktet som beskrevet og til de oply-

ste formål. Gem denne vejledning godt.

Hvis du giver produktet videre til tredje, giv ligele-

des alle bilag med.

Leveringsomfang /

beskrivelse af dele (afb. A)

1 x arm- og bentræner med modstandsskrue og

display (inklusive batteri AAA LR03) (1)

1 x standfod, lille (2)

1 x standfod, stor (3)

2 x pedaler (4)

4 x skruer (5)

4 x spændskiver (6)

1 x unbrakonøgle med skruetrækker (7)

1 x skruenøgle (8)

1 x betjeningsvejledning

Tekniske data

Mål: ca. 42 x 31 x 38 cm (B x H x D)

Vægt: ca. 4,8 kg

Maks. belastning: 100 kg

Udstyrsklasse: HC (til brug i private husholdnin-

ger, nøjagtighed C) / ikke egnet til terapeutisk

træning

Træningsudstyr, der er uafhængigt af

omdrejningstal

Energiforsyning: 1,5 V, batteritype AAA, LR03

Tilsigtet brug

Træningsudstyret er ikke beregnet til erhvervsmæs-

sig brug. Træningsudstyret gør det muligt at træne

arme og ben. Det er udstyret med en modstandss-

krue til at øge og opretholde mobiliteten. Et

integreret display viser træningsfremskridtet.

Brugte symboler

Fremstillingsdato (måned/år): 06/2017

Sikkerhedsoplysninger

Vigtigt: Læs denne brugsan-

visning omhyggeligt og sørg

for at opbevare den!

• Udstyret er ikke egnet til tera-

peutiske formål.

• Sid afslappet og oprejst under

øvelserne med ret ryg.

• Udskift defekte dele på udsty-

ret med det samme og brug det

ikke mere, før det er blevet re-

pareret.

• Bemærk, at der er risiko for

sundhedsskader ved forkert

eller overdreven træning.

• Stil udstyret på en vandret og

plan overﬂade.

• Brug et skridsikkert underlag

på en glat overﬂade.

• Vær opmærksom på slitage af

dele. Skulle udstyret ikke læn-

gere have trædemodstand, er

drivremmen slidt, og udstyret

skal udskiftes.

• Der skal være et frit område på

ca. 0,6 m omkring træningsom-

rådet (afb. I og J).

• Rengøring og vedligeholdelse

foretaget af brugeren, bør ikke

udføres af børn medmindre de

er under opsyn.

• Sørg for den rigtige stabilitet,

før du bruger udstyret!

• Stil udstyret på en plan overﬂa-

de.

• Sørg for, at udstyret er helt

spændt ud, før du bruger det.

• Kontrollér udstyret for skader

eller slitage før hver brug.

Udskift beskadigede eller slidte

dele på udstyret med det

samme, ellers kan funktion og

sikkerhed blive forringet.

• Udstyret må kun bruges til det

beregnede formål.

• Tag ikke fat i metaldelene på

udstyret efter brugen (især ikke

pedalarmene), da de bliver

varme under brugen.

Advarsler om

batterierne!

• Brug kun batterier fra samme

producent og af samme type.

• Fjern batteriet, når det er

opbrugt, eller hvis udstyret

ikke bruges i lang tid.

• Opbevar altid batterier uden

for børns rækkevidde.

Livsfare!

• Lad aldrig børn være uden

opsyn med emballagen. Der er

fare for kvælning.

• Udstyret er ikke et stykke lege-

tøj! Sørg for, at personer, især

børn ikke stiller sig på udstyret

eller trækker sig op i det.

Udstyret kan vælte.

• Børn må kun bruge udstyret

kun under opsyn af en voksen.

• Udstyret er ikke designet til at

blive udsat for en belastning af

hele kropsvægten.

• Dette udstyr kan bruges af

børn fra 14 års alderen og

derover samt af personer med

nedsatte fysiske, sensoriske

eller mentale evner, eller mang-

lende erfaring og viden, dog

kun hvis de er under opsyn

eller får instruktion i sikker brug

af udstyret og kan forstå de

farer, der kan opstå.

• Spørg din læge til råds, før du

begynder at bruge udstyret,

eller hvis du bliver utilpas.

Fare for skader!

• Stå ikke på udstyret med hele

kropsvægten. Det må kun

bruges som beskrevet i brugs-

anvisningen.

Bemærk: Den lille standfod skal monteres foran,

hvor modstandsskruen (1a) og displayet (1b) er

(afb. E).

4. Skru den store standfod (3) på udstyret med

to skruer og spændskiver.

Pedalerne monteres (afb. C)

Ved montering af pedalerne sørg da for, at den

højre pedal monteres på højre pedalarm og

venstre pedal på venstre pedalarm.

Som orienteringshjælp er der på højre pedal

og højre pedalarm graveret bogstavet R og på

venstre pedal og på venstre pedalarm graveret

bogstavet L.

Bemærk: Drej pedalarmen opad for at lette

monteringen af pedalerne.

1. Stil udstyret på standfødderne.

2. Sæt gevindet ind i gevindhullet på peda-

larmen.

3. Hold pedalen fast med den ene hånd i

gevindet på pedalarmen og drej med den

anden hånd pedalen fast på pedalarmen ved

hjælp af skruenøglen.

OBS! Drej højre pedal højre om, og venstre

pedal venstre om.

Pedalsløjferne indstilles (afb. D)

Pedalsløjferne (4b) er formonterede. Du har

mulighed for at indstille sløjferne i to vidder.

1. Løsn de to skruer (4c) ved hjælp af unbra-

konøglen og skruetrækkeren (7) fra pedalen-

den (4a).

2. Vælg huller i sløjfeenden til den ønskede

vidde og skru skruerne på pedalenden fast

igen.

Modstanden mindskes/øges (afb. E)

Opstil udstyret foran dig og drej modstandsskruen

(1a) til højre for at øge modstanden, og til venstre

for at mindske modstanden.

Bemærk: Til justering af modstanden er der på

modstandsskruen tegnene + og –.

Tegnet + står for øget og – for mindsket mod-

stand.

• Advarsel! Batterierne må ikke

lades op eller reaktiveres med

andre midler, de må ikke skilles

ad, og må ikke kastes i ilden

eller kortsluttes.

• Ikke-genopladelige batterier

må ikke lades op.

• Genopladelige batterier må

kun lades op under opsyn af

en voksen.

• Genopladelige batterier skal

tages ud af udstyret, før de

lades op.

• Tilslutningsklemmerne må ikke

kortsluttes.

• Gå forsigtigt til værks med et

beskadiget eller lækkende

batteri, og bortskaf det ordent-

ligt med det samme.

Bær handsker til det.

• Hvis du kommer i kontakt med

batterisyre, så vask det berørte

sted med vand og sæbe.

Hvis der kommer syre i øjnene,

så skyl med vand og søg straks

læge.

Montering

Foddelene monteres (afb. B)

1. Fjern emballagematerialet.

2. Vend udstyret om, så undersiden vender

opad.

3. Skru den lille standfod (2) på udstyret med

2x skruer (5) og spændskiver (6) ved hjælp

af unbrakonøglen (7).

Brug

Stil udstyret op til træningen foran dig.

Start med let træning og lille modstand.

Løsn modstandsskruen til det.

Jo strammere modstandsskruen er drejet til, jo

sværere er det at træde i pedalerne.

Sørg for at blive opvarmet før hver træning ved at

udføre stræk- og opvarmningsøvelser.

Efter hver træning bør du slappe af.

Bentræning (afb. I)

1. Stil udstyret på et plant, stabilt og skridsikkert

gulv og sæt dig afslappet og oprejst med rank

ryg foran udstyret på en stol.

Bemærk: Sørg for, at stolen er stabil og bek-

vem.

2. Sæt fødderne på pedalerne sådan, at pedals-

løjfen er over din fod.

3. „Kør“ på cykel med fødderne.

4. Du kan træne både forlæns og baglæns.

Armtræning (afb. J)

1. Stil udstyret op foran dig på en plan, stabil

og skridsikker overﬂade (f.eks. i bordhøjde) og

sæt dig afslappet og oprejst med rank ryg på

en stol.

2. Læg håndﬂaderne på pedalerne sådan, at

pedalsløjfen er over din hånd.

3. „Kør“ på cykel med hænderne.

4. Du kan træne både forlæns og baglæns.

Visningsfunktioner på display

Displayet består af en visning med to linjer med

forskellige modi. I den øverste linie vises hastighe-

den (km/t) og i den nederste linje kan følgende

funktioner vises ved at trykke på knappen:

• Time: I denne modus vises varigheden af den

aktuelle træning i minutter og sekunder.

• ODO: I denne modus vises den samlede

distance (km), siden batteriet blev sat i.

• RPM: I denne modus vises antal pedalomdre-

jninger i minuttet.

• DISTANCE: I denne modus vises den tilba-

gelagte strækning i kilometer, siden øvelsen

blev påbegyndt.

• CAL: I denne modus vises kalorieforbruget for

den aktuelle træning.

• SCAN: I denne modus vises de forskellige

visningsmodi på skift.

Batteriet udskiftes

OBS! Overhold følgende anvisninger

for at undgå mekaniske og elektriske

skader. Efter udskiftning går træningsda-

taene tabt.

Fare!

Der sidder et batteri i træningsudstyret.

Skulle batteriet ikke virke længere, kan det

udskiftes.

1. Løft displayet (1b) op foroven med fingrene

og tag det forsigtigt af (afb. F). Batteriet befin-

der sig på bagsiden af displayet (afb. G).

2. Tag det gamle batteri forsigtigt ud af batte-

riholderen (1c) og udskift det med et nyt

batteri (afb. G).

Bemærk: Vær opmærksom på at batteriet

sættes korrekt i med hensyn til dets plus-/minus-

pol. Batteriet skal være helt på plads i batterihol-

deren.

OBS! Kontrollér, hvorvidt sensoren (1d) sidder

korrekt i sensorholderen (1e) (afb. H). Indsæt om

nødvendigt sensoren i sensorholderen.

3. Sæt displayets nederste kant i træningsudsty-

ret, og tryk forsigtigt displayet ind (afb. F).

Bemærk: Sørg for, at knappen vender nedad,

når displayet sættes ind.

Træningsinstrukser

• Kontakt en læge, før du bruger udstyret.

• Når du under træningen mærker til ubehag,

så afbryd træningen.

• Start træningen langsomt og øg intensiteten

efter behov.

• Vi anbefaler at træne benene og armene

30 minutter om dagen.

• Bær behageligt tøj under træningen med

udstyret. Sørg dog for, at bukseben eller

ærmer ikke er alt for vide, da de kan hænge

fast i pedalerne.

• Lav lette strækøvelser før hver brug og start

med langsom og let spinning. Øg tempoet

langsomt, indtil du har nået den ønskede

hastighed.

• Øg modstanden lidt efter lidt.

• Afslut træningen ved at mindske tempoet.

Bemærk: Kalorieforbruget er her bare en ca.

værdi.

Bemærk: Når udstyret ikke er i brug, slukkes

displayet automatisk efter ca. ﬁre minutter.

Stil værdierne på nul

Tryk på knappen omkring ﬁre sekunder for at

komme tilbage til værdien 0 igen.

Fejlafhjælpning

Fejl

Displayet viser ingen måling på trods af pedalbe-

vægelse.

Mulig årsag

Sensoren er ikke sat korrekt i sensorholderen.

Løsning

Kontrollér, hvorvidt sensoren er anbragt korrekt,

når displayet på trods af pedalbevægelse intet

viser (afb. H).

1. Åbn displayet som ved skift af batteri og tag

det forsigtigt af.

2. Sæt sensoren forsigtigt i sensorholderen, hvis

denne ikke sidder korrekt i sensorholderen.

3. Sæt displayet tilbage i træningsudstyret, og

sørg for, at knappen på displayet vender

nedad.

Rengøring og pleje

Rengør mobilitetstræneren med en fugtig klud og

et mildt rengøringsmiddel.

OBS! Lad ikke fugt trænge ind i displayet.

Til opbevaring klappes benene sammen som

beskrevet i afsnittet „Mobilitetstræneren klappes

sammen“. Opbevar mobilitetstræneren et tørt

sted.

Dele, der er tilbøjelige til at blive slidte:

Skulle mobilitetstræneren ikke længere lave

pedalmodstand, er drivremmen slidt.

Mobilitetstræneren skal udskiftes.

Henvisninger vedr.

bortskaﬀelse

Bortskaf artikel og emballage i overensstemmelse

med lokalt gældende forskrifter.

Emballagematerialer som f.eks. plastposer

hører ikke hjemme i børnehænder. Opbevar

emballagen utilgængeligt for børn.

Enheder, der er markeret med symbolet ved

siden af må ikke bortskaﬀes sammen med

husholdningsaﬀaldet. Man er forpligtet til at

bortskaﬀe sådant elektrisk og elektronisk udstyr

separat. Få information fra din kommune

angående mulighederne for regelret bortskaﬀelse.

Fjern batteriet før artiklen bortskaﬀes.

Bortskaﬀelse af batterier

Bemærk venligst: For batteriernes

vedkommende drejer det sig om farligt

affald, der ikke må bortskaffes sammen med

husholdningsaffaldet i henhold til lovgivningen.

Udtjente batterier kan afleveres gratis på

kommunale genbrugspladser. Her står der

specielle samlebeholdere klar.

3 års garanti

Produktet er fremstillet med største omhu og under

vedvarende kontrol. Der ydes en garanti på tre år

fra købsdatoen på dette produkt.

Opbevar venligst kvitteringen fra købet.

Garantien gælder kun for materiale- og fabrikati-

onsfejl og bortfalder ved misbrug eller uhensigts-

mæssig anvendelse. Deres lovpligtige rettigheder,

særligt garantikrav, begrænses ikke af denne

garanti.

Ved eventuelle klager bedes du henvende dig til

nedenstående service-hotline eller tage kontakt til

os via e-mail. Medarbejderne i vores kundetjenes-

te vil så aftale den videre fremgangsmåde med

dig. Vi vil under alle omstændigheder rådgive dig

personlig.

Garantiperioden forlænges ikke ved eventuelle re-

parationer inden for garantien eller ved kulance.

Dette gælder også for udskiftede og reparerede

dele.

Efter udløb af garantien er forefaldende reparati-

oner forbundet med omkostninger.

IAN: 285681

Service Danmark

Tel.: 32 710005

E-Mail: deltaspor[email protected]

Reservedele til deres produkt ﬁnder de også under:

www.delta-sport.com, rubrik service - reservedelservice Lidl

Félicitations !

Vous avez acquis un produit de haute qualité. Ap-

prenez à connaître le produit avant sa première

utilisation. Lisez pour cela attentivement le

notice d’utilisation suivant.

N’utilisez le produit que comme décrit et pour les

zones d’application indiquées. Veuillez conser-

ver ce notice d’utilisation. Transmettez tous les

documents en cas de cessation du produit à une

tierce personne.

Contenu de la livraison /

Désignations des pièces (ﬁg. A)

1 mini-vélo pour bras et jambes avec vis de

réglage de la résistance et écran

(pile AAA LR03 incluse) (1)

1 petit pied (2)

1 grand pied (3)

2 pédales (4)

4 vis (5)

4 rondelles (6)

1 clé Allen avec tournevis (7)

1 clé à écrous (8)

1 notice d‘utilisation

Données techniques

Dimensions : env. 42 x 31 x 38 cm (l x h x p)

Poids : env. 4,8 kg

Poids max. admissible : 100 kg

Classe d‘appareil : H (pour une utilisation à

domicile, précision C) / ne convient pas à un

entraînement thérapeutique

Appareil d‘entraînement indépendant de la

vitesse

Alimentation : pile 1,5 V type AAA, LR03

Utilisation conforme

Cet article n‘est pas destiné à un usage commer-

cial. Cet article permet d‘entraîner les bras et les

jambes. Il est pourvu d‘une vis de réglage de la

résistance pour maintenir et améliorer la mobilité

des membres inférieurs et postérieurs. Un écran

intégré indique la progression de l‘entraînement.

FR/BE

Symboles utilisés

Date de fabrication (Mois/Année) :

06/2017

Consignes de sécurité

Important : veuillez lire

attentivement cette notice

d‘utilisation et la conserver

absolument !

• Cet article n‘est pas destiné

pas à des ﬁns thérapeutiques.

• Pendant les exercices, restez

détendu et gardez le dos droit.

• Remplacez immédiatement les

pièces défectueuses de l‘article

et ne l‘utilisez plus jusqu‘à ce

qu‘il soit réparé.

• Veuillez noter qu‘un entraîne-

ment non conforme ou excessif

peut avoir des eﬀets graves

pour la santé.

• Placez l‘article sur une surface

horizontale et plane.

• Si la surface est glissante, uti-

lisez un support antidérapant.

• Faites attention à l‘usure des pi-

èces. Si l‘article ne présente

plus de résistance au pédala-

ge, cela signiﬁe que la cour-

roie de transmission est usée et

que l‘article doit être remplacé.

20 FR/BE

• Il faut respecter une zone dé-

gagée d‘environ 0,6 m autour

de la zone d‘entraînement

(ﬁg. I et J).

• Le nettoyage et la maintenance

ne doivent pas être eﬀectués

par des enfants s‘ils ne sont pas

surveillés.

Danger de mort !

• Ne jamais laisser les enfants

sans surveillance avec le ma-

tériel d‘emballage : il existe un

risque d‘étouﬀement.

• Cet article n‘est pas un jouet !

Assurez-vous que les person-

nes, en particulier les enfants,

ne se mettent pas debout sur

l‘article ou ne s‘y hissent pas :

l‘article peut se renverser.

• Les enfants ne doivent utiliser

l‘article que sous la surveil-

lance d‘adultes.

• Cet article n‘a pas été conçu

pour supporter tout le poids du

corps.

• Cet appareil peut être utilisé

par des enfants à partir de 14

ans et également par des per-

sonnes aux capacités physi-

ques, sensorielles ou mentales

réduites ou manquant d‘expéri-

ence et de connaissances de

l‘appareil si elles sont surveil

lées ou ont été formées à une

utilisation sûre de l‘appareil et

qu‘elles comprennent les ris-

ques qui en découlent.

• Demandez conseil à votre

médecin avant de commencer

à utiliser l‘article ou en cas

d‘apparition de malaise.

Risque de blessure !

• Ne vous appuyez pas de tout

votre poids sur l‘article !

Il ne doit être utilisé que de la

manière décrite dans la notice.

• Veillez à la bonne stabilité de

l‘article avant de l‘utiliser !

• Placez l‘article sur une surface

plane.

• Veillez à ce que l‘article soit

entièrement déployé avant de

l‘utiliser.

• Avant chaque utilisation, véri-

ﬁez d‘éventuels dommages ou

usures sur l‘article. Remplacez

immédiatement les pièces en-

dommagées ou usées de

l‘article aﬁn de ne pas nuire à

son bon fonctionnement et à sa

sécurité.

21FR/BE

• Cet article ne doit être utilisé

que pour l‘usage initialement

prévu.

• À la ﬁn de l‘entraînement, ne

pas toucher les éléments métal-

liques de l‘article, et en parti-

culier les leviers des pédales,

car ils deviennent chauds pen-

dant l‘utilisation !

Mises en garde

concernant les piles !

• N‘utilisez que des piles du

même fabricant et du même

type.

• Enlevez la pile lorsqu‘elle est

usagée ou en cas de non-utili-

sation prolongée du produit.

• Mise en garde ! La pile ne doit

pas être chargée ou réactivée

par d‘autres moyens, ne doit

être ni démontée, ni jetée au

feu ni court-circuitée.

• Conservez toujours les piles

hors de portée des enfants.

• Ne pas recharger des piles

non-rechargeables.

• Les piles rechargeables ne

doivent être rechargées que

sous la surveillance d‘un

adulte.

• Les piles rechargeables doivent

être enlevées de l‘article avant

d‘être rechargées.

• Les bornes ne doivent pas être

court-circuitées.

• Les piles abîmées ou usagées

doivent être manipulées avec

une extrême précaution et

mises au rebut immédiatement

selon les directives en vigueur.

Portez des gants pendant la

manipulation.

• En cas de contact avec de

l‘acide des piles, lavez l‘endroit

atteint avec de l‘eau et du

savon. En cas de contact de

l‘acide de piles avec les yeux,

lavez-les avec de l‘eau et con-

sultez immédiatement un mé-

decin !

Montage

Montage des pieds (ﬁg. B)

1. Enlevez le matériel d‘emballage.

2. Tournez l‘article de sorte que la face du

dessous soit dirigée vers le haut.

3. Vissez le petit pied (2) à l‘article avec 2 vis

(5) et des rondelles (6) à l‘aide de la clé

Allen (7).

Indication : le petit pied doit être monté à

l‘avant où se trouvent la vis de réglage de la

résistance (1a) et l‘écran (1b) (ﬁg. E).

4. Vissez le grand pied (3) à l‘article avec deux

vis et des rondelles.

Montage des pédales (ﬁg. C)

Pendant le montage des pédales, faites attention

à ce que la pédale de droite soit montée sur le

bras de pédale droit et la pédale de gauche sur

le bras de pédale gauche.

Pour vous orienter, la lettre R se trouve sur la

pédale de droite et le bras de pédale droit et la

lettre L sur la pédale gauche et le bras de pédale

gauche.

22 FR/BE

Indication : tournez le bras de pédale vers le

haut pour faciliter le montage de la pédale.

1. Placez l‘article sur les pieds.

2. Enfoncez l‘extrémité du ﬁletage dans le trou

ﬁleté du bras de pédale.

3. Tenez fermement la pédale avec une main

dans le ﬁletage du bras de pédale et, avec

l‘autre main, vissez la pédale sur le bras de

pédale à l‘aide de la clé à écrous.

Attention ! Vissez la pédale droite de gauche à

droite et la pédale gauche de droite à gauche.

Réglage des sangles des pédales

(ﬁg. D)

Les sangles des pédales (4b) sont prémontées.

Il est possible de régler les sangles en deux

largeurs.

1. À l‘aide de la clé Allen et du tournevis (7),

dévissez les deux vis (4c) de l‘extrémité de la

pédale (4a).

2. Choisissez les trous de l‘extrémité de la san-

gle pour la largeur souhaitée et revissez bien

les vis à l‘extrémité de la pédale.

Réduction / augmentation de la rési-

stance (ﬁg. E)

Placez l‘article devant vous et tournez la vis de

réglage de la résistance (1a) vers la droite pour

augmenter la résistance et vers la gauche pour

diminuer la résistance.

Indication : pour régler la résistance, les signes

+ et – se trouvent sur la vis de réglage de la

résistance.

Le signe + sera utilisé pour augmenter la rési-

stance et le signe – pour réduire la résistance.

Remplacement de la pile

ATTENTION ! Respectez les instructions

suivantes afin d‘éviter des dommages

mécaniques et électriques.

Les données d‘entraînement seront per-

dues après le remplacement de la pile.

Danger !

Une pile se trouve déjà dans l‘article.

La pile peut être remplacée si elle ne fonctionne

plus.

1. Soulevez l‘écran (1b) en haut avec les doigts

et retirez-le prudemment (fig. F). La pile se

trouve au dos de l‘écran (fig. G).

2. Retirez prudemment la pile vide du logement

de piles (1c) et remplacez-la par une pile

neuve (fig. G).

Indication : respectez les polarités plus/moins

de la pile et veillez à une insertion correcte. La

pile doit se trouver entièrement dans le logement

de pile.

Attention ! Vérifiez que le capteur (1d) est cor-

rectement placé dans le support du capteur (1e)

(fig. H). Le cas échéant, placez le capteur dans le

support du capteur.

3. Placez le bord inférieur de l‘écran dans

l‘article et enfoncez prudemment l‘écran

(fig. F).

Indication : veillez à ce que le bouton soit

dirigé vers le bas lors de l‘insertion.

Consignes pour l‘entraînement

• Consultez un médecin avant d‘utiliser l‘article.

• Dès que vous ressentez un malaise, arrêtez

l‘entraînement.

• Commencez lentement et augmentez

l‘intensité de l‘entraînement si nécessaire.

• Nous recommandons d‘entraîner les jambes et

les bras 30 minutes par jour.

• Lors de l‘utilisation de l‘article, portez des

vêtements confortables. Mais faites attention à

ce que les manches ou les jambes de panta-

lon ne soient pas trop larges car elles pourrai-

ent rester coincées dans les pédales.

• Avant chaque utilisation, eﬀectuez des exer-

cices d‘étirement légers et commencez avec

des mouvements lents et faciles.

Augmentez lentement la vitesse jusqu‘à

atteindre la vitesse souhaitée.

• Augmentez progressivement la résistance.

• Terminez l‘entraînement en réduisant le rythme.

Page is loading ...

Crivit 285681 Instructions For Use Manual

Brand: Crivit

Model: 285681

Type: Instructions For Use Manual

Download PDF

report

in other languages

français: Crivit 285681
Deutsch: Crivit 285681
Nederlands: Crivit 285681
dansk: Crivit 285681

Crivit 285681 Instructions For Use Manual

Crivit 285681 Instructions For Use Manual

in other languages

Related papers

Other documents