NL109-1413760-47 IFU
BIKE REHA
Gebruiksaanwijzing
Onderdeelnummer: NL109-1413760-47
4 januari 2021
Pagina 2 van 30 NL109-1413760-47 IFU
INHOUDSOPGAVE
1 INTRODUCTIE ................................................................................................................................................................. 3
2 SYMBOLEN ....................................................................................................................................................................... 4
3 INHOUD VAN DE VERPAKKING .............................................................................................................................. 5
4 CONFIGUREREN ............................................................................................................................................................. 6
5 HET APPARAAT GEBRUIKEN ..................................................................................................................................... 7
6 GEBRUIK .......................................................................................................................................................................... 12
7 ONDERHOUD ............................................................................................................................................................... 25
8 BESTELINFORMATIE ................................................................................................................................................... 26
9 SPECIFICATIES ............................................................................................................................................................... 27
10 PRODUCTAANSPRAKELIJKHEID ............................................................................................................................ 28
Pagina 3 van 30 NL109-1413760-47 IFU
1 INTRODUCTIE
Bedankt voor de aanschaf van de Enraf-Nonius Bike Reha.
Deze fietsergometer is bedoeld voor stationair fietsen en om u te helpen bij de behandeling van
patiënten op het gebied van fysieke geneeskunde en revalidatie.
We hopen dat dit een waardevol hulpmiddel is bij de uitoefening van uw beroep en dat dit de
gezondheid en kwaliteit van leven van veel mensen verbetert.
Pagina 4 van 30 NL109-1413760-47 IFU
2 SYMBOLEN
Volg de instructies in de handleiding.
Het is belangrijk dat u de preventieve veiligheids- en gebruiksinstructies aandachtig
doorleest en toepast.
Waarschuwing:
Geeft aan dat er een bepaalde vorm van gevaar is.
Beschrijft de gevaren die kunnen lijden tot persoonlijk letsel of de dood.
Voorzichtig:
Geeft aan dat er een bepaalde vorm van gevaar is.
Beschrijft de gevaren die kunnen lijden tot beschadiging van een product, inclusief de
kans op gegevensverlies.
Het product is in overeenstemming met de Verordening (EU) 2017/745 betreffende
medische hulpmiddelen van de Europese Unie.
Naam en contactinformatie van de fabrikant en de productiedatum.
Referentie- of modelnummer
Serienummer, gebruikt voor identificatie van het apparaat.
Geeft aan dat het om een medisch hulpmiddel gaat.
Unique Device Identifier. Geeft een drager aan die unieke informatie over het apparaat
bevat.
Indicatie van type B toegepast onderdeel
Geen elektrisch contact met de patiënt en mogelijk geaard.
Geeft de luchtdruk aan waaraan het medische hulpmiddel veilig kan worden
blootgesteld.
Geeft de luchtvochtigheid aan waaraan het medische hulpmiddel veilig kan worden
blootgesteld.
Geeft de temperatuurlimieten aan waaraan het medische hulpmiddel veilig kan worden
blootgesteld.
Pagina 5 van 30 NL109-1413760-47 IFU
Dit is een elektronisch of elektrisch apparaat. Voer dit product af volgens de
plaatselijke regelgeving. Dit helpt bij recyclen.
Eigenschappen zekering
Wisselstroom
Noodstopknop
3 INHOUD VAN DE VERPAKKING
Bij uw Bike Reha (art.nr. 1413921) of Bike Reha met verstelbare cranken (art.nr. 1413922) vindt u
bijgesloten:
1x 1413768 Gebruiksaanwijzing (PDF op cd)
1x 1413764 Informatieboekje
1x 3444298 Netsnoer
2x T6.3 250VAH
Het gebruik van accessoires en kabels anders dan gespecificeerd of geleverd door de fabrikant
van deze apparatuur is NIET toegestaan.
Pagina 6 van 30 NL109-1413760-47 IFU
4 CONFIGUREREN
Er zijn geen specifieke installatieactiviteiten vereist waarvoor assistentie van een door Enraf-Nonius
bevoegde monteur nodig is.
UITPAKKEN
Het apparaat weegt circa 55 kg.
Wij adviseren u het apparaat met minimaal 2 personen uit te pakken.
INSPECTIE
Controleer onmiddellijk na het uitpakken van het apparaat of het pakket alle hierboven genoemde
items bevat en controleer het apparaat op eventuele schade.
CONFIGUREREN
Stel het apparaat waterpas door de rubberen voetjes in te stellen voor optimale stabiliteit.
De aansluiting voor het netsnoer bevindt zich aan de achterkant, aan de onderzijde van het frame.
Nadat het netsnoer is aangesloten, schakelt u het apparaat in met de schakelaar naast de aansluiting
voor het netsnoer.
De Bike Reha is nu klaar voor gebruik.
Neem bij schade contact op met uw plaatselijke vertegenwoordiger. Gebruik het apparaat
NIET!
Dit toestel mag alleen op een geaard stopcontact worden aangesloten, dit om het risico van
een elektrische schok te vermijden.
Onbevoegde wijziging van dit toestel is niet toegestaan.
Controleer het gedeelte met technische gegevens om er zeker van te zijn dat de netspanning
voldoet aan de technische specificaties van het apparaat.
Controleer de technische gegevens om er zeker van te zijn dat de omgeving voldoet aan de
omgevingsomstandigheden voor gebruik van het apparaat.
Installeer het apparaat niet naast een warmtebron, in een natte ruimte of in een
hydrotherapieruimte.
Vermijd blootstelling aan direct zonlicht.
Pagina 7 van 30 NL109-1413760-47 IFU
5 HET APPARAAT GEBRUIKEN
BEOOGDE GEBRUIKER EN BEOOGD GEBRUIK
Deze Bike Reha is bedoeld voor stationair fietsen en om u te helpen bij de behandeling van patiënten
op het gebied van fysieke geneeskunde en revalidatie. Het is aan u als professionele gebruiker om de
mogelijke voordelen en mogelijke risico's te beoordelen van het bieden van een dergelijke
behandeling aan de individuele patiënt.
INDICATIES
De Bike Reha kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor patiënten die hun cardiovasculaire en
respiratoire capaciteit/fitheid moeten verbeteren of behouden of spierkracht moeten terugwinnen of
behouden.
Het is de professionele gebruiker die beslist voor welke indicaties het apparaat wordt gebruikt.
CONTRA-INDICATIES
Het is aan de professionele gebruiker om te beslissen voor welke indicaties de apparaten wel en niet
kunnen worden gebruikt.
Volgens de ACSM-aanbevelingen voor gezondheidsscreening voorafgaand aan deelname, moet de
professionele gebruiker elke patiënt screenen door middel van een zelfgerapporteerde medische
geschiedenis of een vragenlijst voor de beoordeling van gezondheidsrisico's. De behoefte aan en
mate van follow-up wordt bepaald door de antwoorden op deze zelfgeleide methoden.
Patiënten bij wie een van de volgende ziekten is vastgesteld, moeten hun arts raadplegen voordat zij
een programma voor lichamelijke activiteit starten:
• Hart- en vaatziekten: Hart-, perifere vaat- of cerebrovasculaire ziekte.
• Longziekten: COPD, astma, interstitiële longaandoeningen of taaislijmziekte.
• Stofwisselingsziekten: Diabetes mellitus (type 1 en 2) of nierziekte.
De Bike Reha is bedoeld om te worden gebruikt, en mag UITSLUITEND worden gebruikt, door
of onder toezicht van professionele gebruikers op het gebied van fysieke geneeskunde en
revalidatie.
Houd bij het gebruik van dit product altijd rekening met de mogelijke risico's van de
behandeling die u biedt.
Pagina 8 van 30 NL109-1413760-47 IFU
Patiënten die de volgende symptomen melden of vertonen, dienen hun arts te raadplegen
voorafgaand aan het starten van een programma voor lichamelijke activiteit:
• Pijn, ongemak op de borst, nek, kaak, armen of andere gebieden die het gevolg kunnen zijn
van ischemie
• Kortademigheid in rust of bij lichte inspanning
• Duizeligheid of syncope
• Orthopneu of paroxismale nachtelijke dyspneu
• Enkeloedeem
• Hartkloppingen of tachycardie
• Claudicatio intermittens
• Bekende hartruis
• Ongewone vermoeidheid of kortademigheid bij gebruikelijke activiteiten
Personen met matig risico met twee of meer HVZ-risicofactoren uit de onderstaande lijst moet
worden geadviseerd om hun arts te raadplegen voordat zij een intensief programma voor lichamelijke
activiteit starten. Deze risicofactoren zijn:
• U bent een man ≥45 jaar
• U bent een vrouw ≥55 jaar
• U rookt of u bent korter dan 6 maanden geleden met roken gestopt
• Uw bloeddruk is ≥140/90 mm Hg
• U kent uw bloeddruk niet
• U neemt bloeddrukmedicatie
• Uw bloedcholesterolgehalte is ≥200 mg ∙ dL -1
• U kent uw cholesterolgehalte niet
• U hebt een naaste bloedverwant die vóór de leeftijd van 55 (vader of broer) of 65 (moeder of
zus) een hartaanval of een hartoperatie heeft gehad
• U bent lichamelijk inactief (d.w.z. u krijgt <30 min lichamelijke activiteit op minstens 3 d per
week) U hebt een BMI (Body Mass Index) van 30 kg ∙m-2
• U hebt prediabetes
• U weet niet of u prediabetes hebt
Pagina 9 van 30 NL109-1413760-47 IFU
De apparaten kunnen worden gebruikt voor inspanningstesten. De ACSM stelt dat bij die personen
die moeten worden getest, absolute en relatieve contra-indicaties moeten worden overwogen.
De contra-indicaties die door ACSM worden vermeld, zijn als volgt:
Absoluut
• Een recente significante verandering in het elektrocardiogram (ECG) in rust die wijst op
significante ischemie, recent myocardiaal infarct (binnen 2 d) of een ander acuut cardiaal
voorval
• Instabiele angina
• Ongecontroleerde hartritmestoornissen die symptomen van hemodynamische instabiliteit
veroorzaken
• Symptomatische ernstige aortastenose
• Ongecontroleerd symptomatisch hartfalen
• Acute longembolie of longinfarct
• Acute myocarditis of pericarditis
• Vermoed of bekend aneurysma dissecans
• Acute systemische infectie, gepaard gaande met koorts, pijn in het lichaam of gezwollen
lymfeklieren
Relatief
• Stenose van linker hoofdkransslagader
• Matige stenotische hartklepaandoening
• Elektrolytenstoornissen (bijv. hypokaliëmie of hypomagnesiëmie)
• Ernstige arteriële hypertensie (d.w.z. systolische bloeddruk (bovendruk) van > 200 mm Hg
en/of een diastolische bloeddruk (onderdruk) van > 110 mm Hg) in rust
• Tachydysrhythmia of bradydysrhythmia
• Hypertrofische cardiomyopathie en andere vormen van obstructie van de uitstroombaan
• Neuromotorische, musculoskeletale of reumatoïde aandoeningen die door oefening worden
verergerd
• Hooggradig atrioventriculair blok
• Ventriculair aneurysma
• Ongecontroleerde metabolische ziekte (bijv. diabetes, thyreotoxicose of myxoedeem)
• Chronische infectieziekte (bijv. HIV)
• Mentale of fysieke beperking die leidt tot onvermogen om adequaat te kunnen oefenen
Er wordt opgemerkt dat relatieve contra-indicaties overschreden kunnen worden als de voordelen
opwegen tegen de risico's van lichaamsbeweging. In sommige gevallen kunnen deze personen met
voorzichtigheid en/of met lage einddoelen worden getraind, vooral als ze in rusttoestand
asymptomatisch zijn.
Bron: American College of Sports Medicine. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. 9de editie.
Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Pagina 10 van 30 NL109-1413760-47 IFU
AAN DE SLAG
1 Hoogteverstelling zadel
2 Horizontale verstelling zadel
3 Horizontale verstelling handgreep
4 Verticale verstelling handgreep
Voor het verstellen van de zadelhoogte:
Draai de knop een klein beetje los in de aangegeven richting (auf / open) om te zorgen dat de
zadelpen vrij kan bewegen. Draai de knop nooit verder los dan nodig. Een enkel slag is voldoende.
Trek vervolgens aan de knop om de zadelpen te ontgrendelen. Ondersteun het zadel met de hand en
doe dit nooit terwijl er iemand op het zadel zit.
Laat de knop los als het zadel op de gewenste hoogte staat. Beweeg de zadelpen nog iets omhoog of
omlaag om de knop in de vergrendeling te laten vallen. Het rode knopje zal dan niet meer uitsteken.
De knop kan daarna nog eens aangedraaid worden in de aangegeven richting (zu / close) om de
zadelpen extra vast te zetten.
✔
✘
Verstel het zadel en de handgreep om de patiënt op de juiste manier te positioneren om letsel
te voorkomen.
Pagina 11 van 30 NL109-1413760-47 IFU
HARTSLAGREGISTRATIE
Hartslagregistratie of -training is alleen mogelijk met de optionele borstriem.
De riem werkt het best als de zender tegen de blote huid wordt gedragen en licht wordt bevochtigd.
Zorg voor voldoende afstand (minimaal 1,5 m) tussen de gebruikers.
VOORZORGSMAATREGELEN
Als er zich een ernstig voorval voordoet met betrekking tot dit apparaat, moet dit voorval
worden gemeld aan Enraf-Nonius en aan uw plaatselijke bevoegde autoriteit!
Verwijder geen onderdelen van het apparaat, omdat dit kan leiden tot blootstelling van interne
onderdelen en het risico van een elektrische schok.
Steek nooit uw hand onder de kap!
Wanneer er een foutmelding of een waarschuwing wordt aangegeven of zich andere duidelijke
defecten voordoen, dient u het gebruik van het apparaat onmiddellijk te staken en contact op
te nemen met de leverancier of met Enraf-Nonius B.V. voor service.
Voordat u met een training of test begint, moet u ervoor zorgen dat de patiënt grondig wordt
gescreend en u zeker weet dat er geen nadelige effecten zijn voor de gezondheid van uw
patiënt
Geef de patiënt altijd duidelijke informatie over de training of test. Vermeld het doel van de
training of test, wat er gaat gebeuren en wat er van de betreffende persoon wordt verwacht.
Als u wilt dat de patiënt het apparaat (onder uw toezicht) bedient, moet u altijd zorgen voor
voldoende instructies over de juiste werking.
Zorg ervoor dat de verschillende verstelbare delen (zadel, stuur) stevig vastzitten.
Als er algemene storingen, schommelingen in weerstand of storingen in het bedieningspaneel
optreden, dient u de training onmiddellijk te stoppen en het apparaat uit te schakelen.
Het gebruik van accessoires en kabels anders dan gespecificeerd of geleverd door de fabrikant
van deze apparatuur is niet toegestaan.
Houd kinderen zonder toezicht altijd uit de buurt van de trainingsapparatuur.
Het apparaat mag alleen gebruikt worden door patiënten die binnen het toelaatbaar gewicht
vallen zoals is aangegeven in de technische specificaties (zie hoofdstuk 9).
Pagina 12 van 30 NL109-1413760-47 IFU
6 GEBRUIK
De fiets is voorzien van een aanraakscherm en een draaiknop. Raak de knoppen op het scherm aan
om door het menu te navigeren. Wanneer een boog boven een parameter wordt weergegeven,
betekent dit dat de waarde ervan kan worden aangepast door aan de draaiknop te draaien. Als u een
andere parameter wilt aanpassen, raakt u het scherm aan om die parameter te activeren. Als er geen
boog boven deze parameter wordt weergegeven, betekent dit dat deze niet kan worden aangepast.
HOOFDMENU
Nadat het apparaat is ingeschakeld, wordt er een
welkom scherm weergegeven terwijl het apparaat
een zelftest uitvoert. Na de zelftest wordt het
“Hoofdmenu” geopend en is het apparaat klaar
voor gebruik.
Voordat u met een training of test begint,
moet u ervoor zorgen dat de patiënt
grondig wordt gescreend en dat er geen
nadelige effecten zijn voor de gezondheid
van uw patiënt.
Pagina 13 van 30 NL109-1413760-47 IFU
SNELSTART
Het selecteren van Snelstart is de snelste manier om
een training te starten. De weerstand van de
training varieert van niveau 1 tot 12. Deze niveaus
komen overeen met voorgeprogrammeerde
vermogensniveaus. (Bij handmatige bediening zijn
kleinere stappen nodig om het vermogen te
vergroten of om verschillende trainingsmodi te
kiezen, zoals het gebruik van een constant koppel
of constante hartslag).
De boog boven het weergegeven niveau geeft aan
dat het niveau met de draaiknop kan worden
aangepast.
Standaard wordt de verstreken tijd weergegeven.
Wanneer u op het tabblad "Meer weergeven" aan
de rechterkant drukt, worden er meer parameters
weergegeven.
Het scherm laat het volgende zien:
- Verstreken tijd (min : sec)
- Snelheid (km/u)
- Cadans (rpm)
- Afgelegde afstand (km)
- Hartslag (bpm) (alleen mogelijk als de
borstriem wordt gebruikt)
- Gebruikte energie (kJ)
De training start automatisch als de patiënt begint
te trappen.
Het groene afspeelpictogram verschijnt om aan te
geven dat de training bezig is.
De training kan op elk moment worden gestopt
door de stopknop aan te raken.
Pagina 14 van 30 NL109-1413760-47 IFU
HANDMATIGE BEDIENING
Selecteer de infoknop in de rechterbovenhoek om
informatie weer te geven om u te helpen bij het
selecteren van de juiste trainingsmodus.
Niveaus
De weerstand van de training kan worden ingesteld
van niveau 1 tot 12, net zoals bij het gebruik van
Snelstart. Deze niveaus zijn voorgeprogrammeerde
vermogensniveaus.
Vermogen
Kies Vermogen om het vermogen nauwkeurig in
Watt in te stellen. Het vermogen wordt op het
geselecteerde niveau gehouden, onafhankelijk van
de cadans. Let op: hoe langzamer de cadans (rpm),
hoe hoger de kracht voor elke rotatie.
Koppel
Kies training op koppel als u de hoeveelheid kracht op de pedalen wilt regelen. Het voordeel van
deze trainingsmethode is dat wanneer door vermoeidheid de cadans daalt, de hoeveelheid kracht
die nodig is om te trappen niet toeneemt. Dit kan heel handig zijn als u niet wilt dat de belasting
van een geblesseerd gewricht te hoog wordt.
Opmerking: Bij waardes lager dan 20 W of 6 Nm kan de nauwkeurigheid niet gegarandeerd
worden zoals vereist in de richtlijnen voor medische apparatuur.
Pagina 15 van 30 NL109-1413760-47 IFU
HARTSLAG
Kies een hartslagtraining als u de intensiteit van de
training aan de hartslag van de patiënt wilt
relateren. Het vermogen dat door de patiënt moet
worden geleverd, wordt afhankelijk van de
doelhartslag automatisch aangepast.
Opmerking: voor deze trainingsmodus moet de
patiënt een borstriem dragen en is enige
basiskennis van de hartslagtraining vereist om de
juiste doelhartslag voor de patiënt in te stellen.
Wanneer de “boog" boven de doelhartslag wordt
weergegeven, kan deze worden ingesteld door aan
de draaiknop te draaien. Selecteer de maximale
hartslag om deze waarde op dezelfde manier in te
stellen.
HEUVELPROFIELEN
Dit menu bevat 12 ingestelde
trainingsprogramma's. De profielen 1-6 worden
weergegeven. Gebruik de draaiknop om naar
pagina 2 (profiel 7-12) te gaan. Het vermogen dat u
moet instellen, is het maximale vermogen voor dit
programma. Afhankelijk van het profiel varieert het
vermogen tussen 50% en 100% van deze waarde.
Behalve het profiel en het maximale vermogen kunt
u ook de totale tijd voor de training instellen.
Tijdens de heuveltraining wordt het werkelijke
vermogen weergegeven. Houd er rekening mee dat
wanneer u het vermogen voor de huidige fase van
de training verhoogt, het vermogen voor de andere
fasen van de training ook wordt verhoogd.
Onder het vermogen wordt een afteltimer
weergegeven om aan te geven wanneer de
volgende fase start.
Pagina 16 van 30 NL109-1413760-47 IFU
TRAININGSDOELEN
In dit menu kunt u een specifiek trainingsdoel
instellen. Dit kan een bepaalde tijd of afstand zijn
die u de patiënt wilt laten trainen of een bepaalde
hoeveelheid energie wat moet worden verbrand.
Het is ook mogelijk om te worden geleid door een
bepaald hartslagdoel op basis van patiëntgegevens
en het doel van de training (bijv. warming-up,
duurtraining, enz.). Het apparaat helpt u bij het
instellen van de juiste doelhartslag door middel van
verschillende trainingszones.
Tijd
Kies Tijd als het doel is om bijvoorbeeld 10 minuten
te trainen.
Gebruik de draaiknop om de tijd in te stellen.
Selecteer de trainingsmodus door de toepasselijke
knop aan de rechterkant aan te raken en pas de
gewenste waarde via de draaiknop aan.
De intensiteit kan tijdens de training nog steeds
worden gewijzigd.
Het doel kan niet worden gewijzigd.
Pagina 17 van 30 NL109-1413760-47 IFU
Afstand
Kies deze optie als het doel is om een bepaalde
afstand af te leggen. Kies opnieuw een
trainingsmodus.
De intensiteit kan tijdens de training worden
aangepast.
Energie
Kies energie als uw doel het verbranden van een
bepaalde hoeveelheid energie is. Dit kan relevant
zijn wanneer gewichtsbeheersing belangrijk is.
Pagina 18 van 30 NL109-1413760-47 IFU
Hartslag
Stel een bepaald hartslagdoel in op basis van
patiëntgegevens en het doel van de training (bijv.
warming-up, duurtraining enz.). Het apparaat helpt
u bij het instellen van de juiste doelhartslag door
middel van verschillende trainingszones.
Wanneer u hartslag als het trainingsdoel
selecteert, worden de trainingszones
weergegeven:
Voordat u met een training of test begint,
moet u ervoor zorgen dat de patiënt
grondig wordt gescreend en u zeker weet
dat er geen nadelige effecten zijn voor de
gezondheid van uw patiënt.
Om de juiste hartslag voor de geselecteerde
trainingszone te definiëren, moeten we de
maximale hartslag weten.
Selecteer eerst man of vrouw.
Pagina 19 van 30 NL109-1413760-47 IFU
Voer vervolgens leeftijd en lichaamsgewicht in.
De maximale hartslag wordt automatisch berekend
op basis van de formule HR max = 220-leeftijd. Als
u een andere maximale hartslag wilt instellen, drukt
u eenvoudig op Max HR en overschrijft u met de
draaiknop de waarde.
Als er voldoende gegevens zijn ingevoerd, is de
knop OK actief en kunt u doorgaan door op OK te
drukken.
Voordat de training start, geeft het scherm de
doelhartslag weer die is geselecteerd op basis van
de trainingszone en de maximale hartslag van de
patiënt.
TESTEN
De Bike Reha biedt verschillende lichamelijke
inspanningstests.
Met uitzondering van de Steep Ramp Test (steile
hellingtest) vereisen deze tests het gebruik van een
borstriem.
Net als bij de training voor het hartslagdoel vraagt
het apparaat u eerst om de patiëntgegevens in te
voeren.
Wanneer alle persoonlijke gegevens zijn ingevoerd,
wordt op het scherm een korte uitleg over de
testprocedure gegeven voordat de test wordt
gestart.
Voordat u met een training of test begint,
moet u ervoor zorgen dat de patiënt
grondig wordt gescreend en dat er geen
nadelige effecten zijn voor de gezondheid
van uw patiënt.
Pagina 20 van 30 NL109-1413760-47 IFU
VO2max
De VO2max-test, die wordt uitgevoerd volgens het protocol van Åstrand, is een methode voor het
voorspellen van de maximale zuurstofopnamecapaciteit bij sub maximale inspanning. De essentie van
het protocol is dat de patiënt in relatief korte tijd zonder zware inspanning een “stabiele" hartslag
bereikt. Het protocol bestaat uit twee delen. Het eerste deel is gericht op het vinden van de capaciteit
(in Watt) die de patiënt als sub maximum ervaart en gedurende ten minste 6 minuten kan handhaven,
met aan het einde van de 6 minuten een hartslag tussen 130 en 170 slagen per minuut. Het tweede
deel bestaat uit gedurende 6 minuten op die capaciteit fietsen.
Resultaten die via de Åstrand-test zijn verkregen, kunnen ongeveer 10% afwijken van de waarden die
via de directe methode zijn verkregen. Dit maakt de Åstrand-test minder geschikt voor nauwkeurige
vaststelling van de conditie van een persoon. De test is wel geschikt om de voortgang van de training
te volgen aangezien de reproduceerbaarheid als uitstekend wordt beschouwd.
3-minutentest
De 3-minutentest van Enraf-Nonius is met name geschikt voor het testen en her testen van patiënten
met een lage capaciteit gedurende een korte periode. De reproduceerbaarheid van de test is zeer
goed, waardoor de voortgang van de patiënt eenvoudig kan worden bewaakt.
De 3-minutentest is een "constant vermogen"-protocol van 3 minuten. De ingestelde waarde wordt
berekend volgens: 1 Watt per kg lichaamsgewicht.
Het vermogen blijft hetzelfde tijdens de test en wordt na 3 minuten gevolgd door een herstelfase.
12-minutentest
De fitheidstest van 12 minuten is een hartslag gestuurd protocol, wat betekent dat de subjectieve
inspanning van de patiënt zeer nauwkeurig kan worden voorspeld en bewaakt. De test is met name
geschikt voor het bewaken van de trainingsvoortgang of om de fitheid van een groep te bepalen.
De 12-minutentest is een door een "constante puls" gestuurde oefening gedurende 12 minuten
volgens het EN-Cardio-hartslagalgoritme.
De hartslag wordt ingesteld met de volgende formule:
doel HR = (220 - leeftijd) x 0,80 (vrouwen)
doel HR = (205 - leeftijd) x 0,80 (mannen)
Met het totale werk dat door de patiënt wordt uitgevoerd, wordt een fitheidsniveau bepaald.
Steep Ramp Test
De “Steep Ramp Test” (steile hellingtest) is een relatief korte test van ongeveer 2 tot 3 minuten
waarmee de Wmax (maximale inspanningscapaciteit) en de VO2max-waarde (maximale
zuurstofopname) van de deelnemende patiënt wordt geschat. De hartslag van de patiënt wordt ook
vastgelegd wanneer de test is voltooid. Na 3 minuten warming-up wordt het vermogen elke 10
seconden met 25 Watt verhoogd. Dit wordt herhaald totdat de patiënt uitgeput raakt en de krukas
minder dan 60 omwentelingen per minuut registreert.
De cardiovasculaire belasting is relatief laag.
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
Page is loading ...
/
