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FRANĂAIS
1. Familiarisation avec lâappareil
ChĂšre cliente, Cher client,
Nous vous remercions dâavoir choisi lâun de nos produits. Notre sociĂ©tĂ© est rĂ©putĂ©e pour lâexcellence de ses
produits et les contrÎles de qualité approfondis auxquels ils sont soumis, dans les domaines suivants: chaleur,
contrÎle du poids, diagnostic de pression artérielle, mesure de température du corps et du pouls, thérapies
douces, massage et purification dâair.
SincĂšres salutations,
votre Ă©quipe Beurer
Pourquoi une application de la lampe Ă lumiĂšre du jour?
Ăîlâautomne,îlorsqueîlaîdurĂ©eîdâensoleillementîdĂ©clineîsensiblementîetîqueîlâonîresteîplusîlongtempsîenîintĂ©-
rieurîauîcoursîdeîlâhiver,îilîarriveîdeîseîtrouverîenîmanqueîdeîlumiĂšre.îCâestîceîquâonîappelleîcommunĂ©mentîlaî
«îdĂ©pression hivernaleî». Les symptĂŽmes sont nombreuxî:
âąî Sautesîdâhumeurî âąî Besoinîdeîsommeilîplusîimportant
âąî Humeurîmoroseî âąî ManqueîdâappĂ©tit
âąî Manqueîdeîtonusîetîdeîmotivationî âąî DifficultĂ©sîdeîconcentration
âąî Mal-ĂȘtreîgĂ©nĂ©ralîî
LaîcauseîdeîlâapparitionîdeîcesîsymptĂŽmesîseîrĂ©sumeîauîbesoinîvitalîqueîreprĂ©senteîlaîlumiĂšreîetîplusîparticu-
liÚrement la lumiÚre du soleil pour le corps humain, sur lequel elle agit directement. La lumiÚre solaire régule indi-
rectement la production de mĂ©latonine, laquelle nâest transmise au sang que pendant lâobscuritĂ©. Cette hormone
indiqueîauîcorpsîquâilîestîtempsîdeîdormir.îAinsi,îdansîlesîmoisîpauvresîenîsoleil,îlaîproductionîdeîmĂ©latonineî
augmente. Câest la raison pour laquelle le rĂ©veil est difficile, Ă©tant donnĂ© que les fonctions du corps sont mises
en veille. Si la lampe Ă lumiĂšre du jour est utilisĂ©e immĂ©diatement aprĂšs le rĂ©veil matinal, câest-Ă -dire le plus tĂŽt
possible,îlaîproductionîdeîmĂ©latonineîpeutîĂȘtreîstoppĂ©e,îsiîbienîqueîcelaîengendreîunîrevirementîdâhumeurî
positif. De surcroĂźt, en cas de manque de lumiĂšre, la production de lâhormone du bonheur, la sĂ©rotonine, est
empĂȘchĂ©e,îceîquiîinfluenceîdeîmaniĂšreîdĂ©terminanteînotreîâbien-ĂȘtreâ.îParîconsĂ©quent,îilîsâagit,îconcernantî
lâapplication de lumiĂšre, de modifications quantitatives dâhormones et de messagers chimiques dans le cerveau,
quiîpeuventîinfluencerînotreîniveauîdâactivitĂ©,înosîsentimentsîetîleîbien-ĂȘtre.îLaîlumiĂšreîpeutîaiderîĂ îcompenserî
un déséquilibre hormonal.
Pour contrer un tel déséquilibre hormonal, les lampes à lumiÚre du jour représentent un bon substitut à la lumiÚre
du soleil.
Dans le domaine médical, les lampes à lumiÚre du jour sont utilisées dans la luminothérapie contre le manque
deîlumiĂšre.îLesîlampesîĂ îlumiĂšreîduîjourîsimulentîlaîlumiĂšreîduîjourîjusquâĂ î10îą000îąluxî(Ă îuneîdistanceîdeî15-
20îącm).îCetteîlumiĂšreîpeutîagirîsurîleîcorpsîhumainîetîĂȘtreîutilisĂ©eîenîcontinuîouîdeîfaçonîprĂ©ventive.îLaîlumiĂšreî
Ă©lectriqueîclassiqueîneîsuffitîcependantîpasîĂ îagirîsurîlâĂ©quilibreîhormonal.îCarîunîbureauîbienîĂ©clairĂ©,îparî
exemple, dĂ©passe Ă peine 500îlux de luminositĂ©.
ĂlĂ©ments fournis: âąî LampeîĂ îlumiĂšreîduîjour
âąî LeîprĂ©sentîmodeîdâemploi
2. Symboles utilisés
Les symboles suivants sont utilisĂ©s dans le mode dâemploi ou sur lâappareil:
Veuillez lire le mode dâemploi
Remarque
Ce symbole indique des infor-
mations importantes.
Avertissement
Ce symbole vous avertit des risques
de blessures ou des dangers pour
votre santé.
Fabricant
Attention
Ce symbole vous avertit des Ă©ventuels
dommages au niveau de lâappareil ou
dâun accessoire.
Appareilîdeîclasseî2