Capital Sports Rowbi User manual

Brand: Capital Sports

Model: Rowbi

Type: User manual

This manual is also suitable for

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Capital Sports Rowbi

Below you will find brief product information for Capital Sports Rowbi.

The Capital Sports Rowbi is a versatile fitness machine that combines rowing, cycling, and strength training into one convenient package. With its sturdy steel frame and adjustable resistance, the Rowbi is suitable for users of all fitness levels. The rowing function provides a full-body workout that targets the back, arms, and legs. The cycling function is great for cardio and endurance training, while the strength training function allows you to isolate and strengthen specific muscle groups.

Capital Sports Rowbi

Below you will find brief product information for Capital Sports Rowbi.

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Rowbi

Sehr geehrter Kunde,

zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren.

Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese

um möglichen technischen Schäden vorzubeugen.

Warnung / Allgemeine Sicherheitshinweise

• Setzen Sie dieses Gerät nicht dem Regen aus.

• Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße, wie Vasen, auf dieses Gerät.

• Verwenden Sie ausschließlich das empfohlene Zubehör.

• Wenden Sie sich zur Wartung an qualiﬁziertes Kundendienstpersonal.

• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf dieses Gerät.

• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.

• Achtung - Stellen Sie keine Quellen offener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.

• Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet und nicht für den therapeutischen oder medizini-

schen Einsatz konzipiert.

• Achten Sie darauf, geeignete Trainingskleidung zu tragen. Weite Kleidung kann sich in beweglichen

Teilen verfangen.

• Maximales Nutzergewicht: 120kg.

• Das Gerät darf nur verwendet werden, solange es sich in technisch einwandfreiem Zustand beﬁndet.

Achten Sie insbesondere darauf, dass alle Verbindungen und Verschraubungen stets fest sind.

Kleine Objekte/Verpackungsteile (Plastikbeutel, Karton, etc.): Bewahren Sie kleine Objekte (z.B. Schrau-

ben und anderes Montagematerial, Speicherkarten) und Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von

Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt werden können. Lassen Sie kleine Kinder nicht mit Folie

spielen. Es besteht Erstickungsgefahr!

Transport des Gerätes: Bitte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichenden Schutz

beim Transport des Gerätes zu erreichen, verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.

Reinigung der Oberﬂäche: Verwenden Sie keine ﬂüchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu

starken Druck beim Abwischen können die Oberﬂächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile soll-

ten nicht über einen längeren Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.

Spezielle Hinweise zu diesem Gerät

• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerksam

durch. Ein sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ord-

nungsgemäß aufgebaut, gepﬂegt und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Personen, die

dieses Gerät nutzen, über die Warnungen und Sicherheitshinweise informiert sind.

• Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig gepﬂegt und

auf etwaige Schäden oder Abnutzungserscheinungen untersucht wird.

• Halten Sie das Gerät fern von Feuchtigkeit oder Salz (z.B. aus Pools).

Dear Customer,

Congratulations on purchasing this product. Please read and follow these instructions, in order to avoid

damaging the item. We do not cover any damages that may arise from improper use of the item or the

disregard of the safety instructions.

General Safety Notice

• Read all instructions before using.

• Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.

• The appliance is not a toy. Do not let the children play with it. Never let children insert foreign objects

into the appliance.

• Do not use the appliance for other than intended use. This appliance has been designed solely for

domestic use; the manufacturer‘s liability shall not be engaged in the event of any professional use, by

any misuse or by any use not complying with the operating instructions.

• Save these instructions.

Special safety advice for the use of sports equipment

• Check all the bolts, nuts and other connections before using the machine for the ﬁrst time to ensure

the machine is in the safe condition.

• Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine in the area of assem-

bly to avoid dirt.

• Before beginning the training, remove all objects within a radius of 2 meters from the machine.

• Your health can be affected by incorrect or excessive training. Consult a doctor before beginning the

training program. He can deﬁne the maximum setting (Pulse. Watts. Duration of training etc) to which

you may train yourself and can get precise information during training. This machine is not suitable for

therapeutic purpose.

• Only train on the machine when it is in correct working way. Use only original spare parts for any ne-

cessary repairs.

• This machine can be used for only one person’s training at a time.

• Wear training clothes and shoes that are suitable for ﬁtness training with the machine. Your training

shoes should be appropriate for the trainer.

• If you have a feeling of dizziness, sickness or other abnormal symptoms, please stop training and

consult a doctor immediately.

• People such as children and handicapped persons should only use the machine in the presence of

another person who can give aid and advice.

• The power of the machine increases with increasing the speed, and the reverse. The machine is equip-

ped with adjustable knob that can adjust the resistance.

Chère cliente, cher client,

Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement les instructions

de branchement et d’utilisation aﬁn d’éviter d’éventuels dommages techniques. Le fabricant ne saurait être

tenu pour responsable des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise

utilisation de l’appareil.

Consignes de sécurité

• Lire attentivement ce mode d’emploi avant de monter et d’utiliser cet appareil. Pour une utilisation

performante et sûre, monter, entretenir et utiliser l’appareil conformément aux instructions fournies.

S’assurer que toutes les personnes utilisant cet appareil aient été informées de tous les avertissements

et des consignes de sécurité.

• Avant de commencer tout entraînement avec cet appareil, consulter un médecin pour déterminer tou-

tes restrictions physiques ou de santé, pouvant mettre en péril un maniement sûr et performant de cet

appareil. La consultation est obligatoire si vous prenez des médicaments ayant une répercussion sur

la pression sanguine, votre rythme cardiaque ou votre taux de cholestérol.

• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un entraînement inadéquat ou extrême peut être dangereux

pour la santé. Arrêter immédiatement l’entraînement si l’un des symptômes suivants est ressenti :

douleurs ou sensation d’oppression dans la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, essoufﬂements ext-

rêmes, sensations d’étourdissement léger, vertiges ou nausées. Si l’un de ces symptômes est ressenti,

consulter un médecin avant de poursuivre l’entraînement.

• Cet appareil ne doit pas être utilisé par des personnes (y compris les enfants) ayant des capacités

physiques, mentales ou sensorielles réduites ou ne possédant pas les connaissances ou l’expérience

sufﬁsante pour utiliser l’appareil, sauf si celles-ci sont sous la surveillance ou ont reçu les instructions

d‘utilisation appropriées de la personne responsable de leur sécurité. Surveiller les enfants pour qu’ils

ne jouent pas avec l’appareil.

• Placer l’appareil sur une surface sèche et plane.

• Avant chaque entraînement, s’assurer que toutes les vis et les ﬁxations soient correctement serrées.

• La sûreté de l’appareil ne peut être garantie que si l’appareil est correctement entretenu et si les éven-

tuels dommages ou usures sont traités.

• Utiliser l’appareil comme indiqué ci-dessus. Interrompre immédiatement l’entraînement si des élé-

ments défectueux sont détectés lors du montage ou lors de l’inspection ou bien si l’appareil émet des

bruits inhabituels. Identiﬁer et résoudre les problèmes avant de réutiliser l’appareil.

• Porter des vêtements adaptés et éviter des vêtements qui pourraient se prendre dans l’appareil ou qui

pourraient restreindre la liberté de vos mouvements.

• L’appareil n’est pas destiné à un usage thérapeutique.

• Déplacer ou soulever l’appareil avec prudence. Utiliser avec précaution les techniques de levage et

prendre de bons appuis pour déplacer l’appareil.

• S’assurer que les petits éléments (par exemple vis, matériel de montage) et éléments d’emballage

soient conservés hors de la portée des enfants pour éviter les risques d‘étouffement. Ne pas laisser les

enfants jouer avec les emballages plastiques, ils peuvent s’asphyxier!

• Veuillez conserver l’emballage original. Emballer l’appareil dans son emballage d’origine, pour assurer

une meilleure protection lors de son transport.

• Ne pas utiliser de liquides volatils tels que le spray insecticide. Une pression trop forte lors de

l’essuyage peut endommager les surfaces.

• Vériﬁer que les vis et que les ﬁxations sont bien serrées. Resserrer les vis si besoin.

• Maintenir une distance sufﬁsante entre l’appareil et les autres objets, tels que les meubles et autres

appareils. En premier lieu, se familiariser avec l’appareil et commencer avec un entraînement léger.

Estimado cliente:

Le felicitamos por la adquisición de su aparato Klarﬁt. Por favor, lea con atención el siguiente manual y siga

cuidadosamente las instrucciones de uso con el ﬁn de evitar posibles daños. La empresa no se responsa-

biliza de los daños producidos por el incumplimiento de las indicaciones de seguridad o un uso inapropiado

del aparato.

Advertencias de seguridad

• Lea atentamente estas instrucciones de uso antes de montar y utilizar el aparato. La efectividad y

seguridad del aparato solamente estará asegurada realizando un montaje, mantenimiento y uso segu-

ros. Asegúrese de que todas las personas que utilizan el aparato están al tanto de las advertencias e

indicaciones de seguridad.

• Antes de iniciar el entrenamiento con el aparato, acuda a su médico para que realice un examen

médico que determine si padece algún tipo de problema físico o de salud que le impidan utilizar este

aparato de entrenamiento de una manera eﬁciente y segura. En caso de que utilice medicamentos que

puedan afectar a la tensión arterial, ritmo cardíaco o niveles de colesterol, consulte inmediatamente a

su médico antes de comenzar con los entrenamientos.

• Preste atención a su reacción corporal. Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede ser perjudicial

para la salud. Finalice el entrenamiento si se presentan los siguientes síntomas: dolores/presión en el

pecho, ritmo cardiaco irregular, fatiga extrema, ligero mareo, vértigo o náuseas. En caso de que sufra

alguno de estos síntomas, consulte a su médico antes de continuar con los entrenamientos.

• Este aparato no es adecuado para personas (incluidos niños) con limitaciones físicas, psíquicas o

sensoriales o que carezcan de los conocimientos necesarios para su uso. Por su seguridad, deberán

estar bajo la supervisión de otra persona o recibir instrucciones de la misma para utilizar el aparato.

Los niños deberán estar acompañados de un adulto para evitar que jueguen con el aparato.

• Coloque el aparato en una superﬁcie seca y plana.

• Antes de cada entrenamiento asegúrese de que todos los tornillos y ﬁjaciones están colocados cor-

rectamente.

• La seguridad del aparato solo podrá garantizarse si realiza un mantenimiento periódico del mismo

para detectar posibles daños o señales de deterioro.

• Utilice el aparato solamente según el uso previsto. Si detecta partes defectuosas durante el montaje

o revisión o si escucha sonidos fuera de lo normal procedentes del aparato durante el entrenamiento,

ﬁnalice inmediatamente el ejercicio. Utilice el aparato una vez se haya identiﬁcado y solventado el

problema.

• Lleve ropa adecuada para utilizar el aparato. Evite la ropa ancha que pueda engancharse y limitar su

libertad de movimiento.

• El aparato no es adecuado para uso terapéutico.

• Si necesita levantar o mover el aparato, hágalo con cuidado. Utilice técnicas para levantar peso que

protejan su espalda y pida ayuda para mover el aparato.

• Conserve el embalaje original. Para proteger el aparato durante el transporte introdúzcalo en su em-

balaje original.

• No utilice líquidos que se evaporen rápidamente, como insecticidas. La superﬁcie del aparato podría

verse dañada si frota con demasiada fuerza.

• Controles Compruebe que todas las piezas atornilladas y las conexiones están ﬁjadas correctamente.

De no ser así, apriete los tornillos. Asegúrese de que existe una distancia suﬁciente entre el aparato

y otros objetos como muebles, etc. Familiarícese poco a poco con el aparato y comience con un

entrenamiento “suave”.

Gentile cliente,

La ringraziamo per aver scelto il nostro prodotto. La preghiamo di leggere e seguire attentamente le se-

guenti istruzioni di installazione e utilizzo del dispositivo per evitare eventuali danni tecnici. Decliniamo

ogni responsabilità in caso di danni dovuti a una mancata osservanza delle norme di sicurezza e a un uso

improprio del prodotto.

Importanti indicazioni di sicurezza

• Prima montare e utilizzare il dispositivo, leggere attentamente il presente libretto di istruzioni. Il mon-

taggio corretto, la manutenzione attenta e l’impiego appropriato garantiscono l’uso sicuro e efﬁcace

del dispositivo. Assicurarsi che il dispositivo venga utilizzato da persone a conoscenza delle presenti

istruzioni e avvertenze.

• Prima di iniziare ad allenarsi con questo dispositivo, è consigliato di sottoporsi a una visita medica che

assicuri che si hanno le condizioni psicoﬁsiche idonee all’utilizzo del dispositivo. In caso si faccia uso

di farmaci per la pressione sanguigna, per il cuore o per il colesterolo, un controllo medico preliminare

è assolutamente necessario.

• Rispettare sempre i segnali del proprio corpo; un allenamento sbagliato o eccessivo può essere dan-

noso. Interrompere l’allenamento se compaiano i seguenti sintomi: dolori al petto, senso di soffoca-

mento, battito cardiaco irregolare, difﬁcoltà di respirazione, vertigini, giramenti di testa e malori. In

questi casi consultare il medico prima di proseguire l’attività di allenamento.

• Questo dispositivo non è destinato a essere usato da persone (bambini compresi) le cui capacità

ﬁsiche, sensoriali o mentali siano limitate, oppure da persone con mancanza di esperienza o di co-

noscenza, a meno che esse abbiano potuto beneﬁciare, attraverso l’intermediazione di una persona

responsabile della loro sicurezza, di una sorveglianza o di istruzioni riguardanti l’uso dell’apparecchio.

Sorvegliare i bambini, se sono nelle vicinanze, per assicurarsi che non giochino con il dispositivo.

• Posizionare il dispositivo su una superﬁcie piana e asciutta.

• Prima di ogni allenamento assicurarsi che le viti e i sistemi di ﬁssaggio siano ben serrati.

• La sicurezza del dispositivo è garantita quando esso è tenuto con cura e quando, in presenza di danni

o di segnali di usura, viene sottoposto a controllo

• Utilizzare il dispositivo esclusivamente per gli scopi previsti. Se durante il montaggio o una veriﬁca si

dovessero riscontrare componenti difettose, o se il dispositivo durante il suo impiego emettesse dei

rumori insoliti, interrompere immediatamente l’allenamento. Riutilizzare il dispositivo solo dopo aver

identiﬁcato e risolto il problema.

• Indossare abbigliamento idoneo, evitando capi troppo larghi che possono incappare nel dispositivo o

limitare la libertà di movimento.

• Il dispositivo non è per uso terapeutico.

• Prestare attenzione nel sollevare o muovere il dispositivo. Utilizzare le tecniche di sollevamento a cari-

co della spalla e muovere il dispositivo con l’aiuto di un’assistente.

• Tenere gli accessori forniti in dotazione (per esempio le viti e altri utensili per il montaggio) e il materiale

d’imballaggio fuori dalla portata dei bambini per evitare che li ingeriscano. Non lasciare che i bambini

giochino con l’involucro. Pericolo di soffocamento.

• Custodire la confezione originale. Per proteggere il dispositivo durante il trasporto, imballarlo nella

confezione originale.

• Non utilizzare liquidi volati (per esempio spray per insetti). Non pulire troppo energicamente: può dan-

neggiare le superﬁci.

Controllo

• Veriﬁcare che tutti i giunti siano avvitati saldamente e che i connettori siano ben inseriti.

• Assicurarsi che ci sia una distanza sufﬁciente tra il dispositivo e altri oggetti come mobili, apparecchi-

ature ecc.

• Prendere dimestichezza con il dispositivo e iniziare con un allenamento leggero

Teile / Parts

Unterlegscheibe M8x16

Washer M8x16

Nylon-Mutter

Nylock Nut

Hex-Schraube 8x55

Hex head bolt 8x55

Bogenscheibe

Arc washer

Nylon-Mutter (kl.)

Nylock Nut (small)

Hex-Schraube 8x15

Hex head bolt 8x15

Unterlegscheibe M8x23

Washer M8x23

Schraubenschlüssel

Spanner

Hex-Schraube 127mm

Hex head bolt 127mm

Unterlegscheibe M10x26

Washer M10x26

Schlossschraube 8x70

Carriage bolt 8x70

Schraube

Screw

Kunststoff-Hülse

Plastic bushing

Schlossschraube 8x50

Carriage bolt 8x50

O-Ring

Sponge

16 Computer 21

Rückenlehne

Backrest

Pedale

Pedals

Gehäuse

Main housing

Sitz

Seat

Schaft für Fußrasten

Footrest shaft

Vorderfuß

Front Stabilizer

Seitliche Griffe

Side handle bar

Spindelschaft

Spindle tube

Klammer

Bracket

Alu-Schiene

Aluminum rail

Pull pin

Abdeckung

Bracket cover

Hinterer Fuß

Rear stabilizer

Fußrasten

Footrests

Aufbau / Assembly

Schritt 1

Montieren Sie den Vorderfuß (18) am Gehäuse.

Nutzen Sie die Schlossschrauben 8x70mm (9) mit

den Bogenscheiben (2) und den Nylon-Muttern (7),

Step 1

Attach the front stabilizer onto the main housing

bracket using the two carriage bolts (#9), 2 arc

washers (#2) and the nylock nuts (#7).

Schritt 2

Montieren Sie die Klammer (19) am Gehäuse. Nut-

zen Sie zwei Schrauben (11) und Unterlegscheiben

(1). Stecken Sie dann die Abdeckung (20) auf und

befestigen Sie mit den kleinen Schrauben (14).

Step 2

Attach the bracket (#19) to the Main frame using

two washers (#1) and two bolts (#11). Ensuring to

attach the bracket cover (#20) when you tightened

the screws (#14).

Schritt 3

Verbinden Sie die Alu-Schiene (24) mit dem hinte-

ren Fuß (25). Fixieren Sie mit Schrauben (12) und

Unterlegscheiben (1).

Montieren Sie die Rückenlehne (21) und die seit-

lichen Griffe (23) mittels Schlossschrauben (10),

Hex-Schrauben (12), Unterlegscheiben (1) und pas-

senden Muttern (6)

Stecken Sie das Puls-Sensor-Kabel in die Buchse

am Sitz-Schlitten (siehe kleines Bild rechts).

Step 3

Connect the Aluminum Rail (#24) to the rear Sta-

bilizer (#25) using the bracket provided. Lock the

bracket in place using screw (#12) and washer (#1).

Attach Back Rest (#21) and Side Handle Bar (#23)

and Seat Bracket to the underside of the seat (#22)

by using Carriage Bolts (#10), Hex Head Bolts

(#12), washers (#1) and M8 Nuts (#6).

Plug the Pulse sensor wire into the socket located

on the seat carriage.

Schritt 4

Montieren Sie die Nylon-Mutter (6) am linken Ende

des Spindel-Schafts (28) und stecken Sie dann von

rechts her eine Unterlegscheibe (3), eine Kunststoff-

Hülse (5) und schließlich eine Fußraste (30) auf.

Fädeln Sie dann die dergestalt halb montierte Spin-

del durch die Öffnung im Gehäuse (siehe links).

Setzen Sie die rechte Seite in entsprechender Sym-

metrie zusammen: Montieren Sie zunächst die Fuß-

raste, gefolgt von einer Kunststoff-Hülse (5), einer

Unterlegscheibe (3) und schließlich einer weiteren

Nylon-Mutter (6).

Bringen Sie die Schaumgummi-Stücke (15) an den

Enden der Stange an.

Bringen Sie die Pedale (26) an der Kurbelabde-

ckung an.

Step 4

Attach the Nylon Nut (#6) to the end of the left hand

side of the spindle bar (#28), and then slide onto the

bar from the right the washer (#3), followed by the

plastic bushing (#5) then the footrest (#30). Then

slot the part assembled spindle bar through the

hole in the main housing (see left page).

Now start to assemble the right hand pedal onto

the spindle bar (#28). Slide the pedal (#30) onto the

right hand side of the pedal spindle bar followed by

the plastic bushing (#5), the washer (#3) and ﬁnally

the M8 Nylon nut (# 6).

Attach the Foams (#15) to left side of the footrest

shaft (#28), then slot the footrest shaft (#28) through

the hole in the holder bracket cover and attach the

other Foams (#15) to the other side of the bar.

Lock the pedals (#26) to the crank cover on main

housing (see left page).

Schritt 5

Verbinden Sie die Sensor-Kabel der Schiene (24)

und des Gehäuses miteinander. Schieben Sie dann

die Schiene in das Gehäuse und ﬁxieren Sie mit ei-

ner Schraube (13) samt passender Unterlegscheibe

(4) und Nylon-Mutter (7). Stecken Sie den Pin (29) in

die zweite Bohrung.

Stecken Sie das Kabel des Pulsmessers in die

Buchse am Gehäuse ein (siehe kleine Graﬁk).

Verbinden Sie den Computer mit den Sensorkabeln

und platzieren Sie ihn am Gehäuse.

Step 5

Connect the sensor wires which are on the Rail and

Main housing together, then slide the Aluminum

Rail (#24) into the main housing (per FIG 5) and bolt

into place using the ﬁxing bolt (#13), once the bolt

is slotted through the nearest pre-drilled hole to

the main housing attach the washer (#4) and the

thin Nylon nut (#7). Use the second pre-drilled hole

away from the main housing slot through your Pull

pin (#29). Finally, Screw the ﬁxing knob into the Alu-

minum Rail.

Plug the pulse coil wire into the socket (see small

ﬁg above).

Plug the computer in and place it onto the frame.

Lagerung | Folding for storage

• Schieben Sie den Sitz ganz nach hinten.

• Entfernen Sie den Pin (29).

• Klappen Sie die Schiene (24) in Richtung des

Gehäuses und fügen Sie den Pin wieder ein,

um ein Aufklappen zu verhindern.

• Nehmen Sie den Pin an der hinteren Klammer

heraus und klappen Sie den Fuß ein. Stecken

Sie den Pin wieder ein.

• Adjust the Seat to the rear position.

• Remove the locking pin (#29) and unscrew the

ﬁxing pin.

• Pull the Aluminum Rail (#24) in towards the

main frame and replace the locking pin to

keep the Rail in a folded position

• Remove the pull pin located on the rear bra-

cket of the rail.

• Swing the Rear Stabilizer in towards the main

frame and put the pin back in place.

Computer Funktionen / Computer Functions

Bedientasten | Controls

MODE

• Auswahl der Funktionen

• Eingabe speichern und fort-

fahren (nach Auswahl der

Einstellung)

• Select each function for presetting

• Enter and switch to next function (after pre-

setting)

SET

Einstellung (Wert jeweils aufstei-

gend) der jeweiligen Funktion

Upward adjustment of each function data

TOTAL RESET

Löschen aller eingegebenen Da-

ten und Werten; Neustart

Clear all preset data and restart computer

RECOVERY

Heart Rate Recovery-Funktion Switch to heart rate recovery function

Funktionen | Functions

Der Monitor zeigt das Tempo sowie den jeweils ak-

tuellen Wert der gewählten Funktion an. Wechseln

Sie die Anzeige per Knopfdruck (am Gehäuserand).

Funktionen:

The monitor displays speed and count base func-

tions in the same unit. Use the switch on the casing

side to switch between speed / function count.

Functions:

SCAN

Schaltet die Funktionen auto-

matisch der Reihe nach durch

(bleibt 6 Sekunden bei jeder

Funktion stehen). Drücken Sie

MODE zum auswählen.

Automatically scans through each function in every

6 seconds. Press MODE to stop scanning and se-

lect the current function.

TIME

Count Up: Der Computer zählt

die Zeit aufwärts von 00:00 bis

maximal 99:59 minuten

Count Down: Zählt von einer ein-

gestellten Zeit herab.

Count up: The monitor will count the workout time

from 00:00 up to 99:59 mins max.

Count Down: The computer will count down from

any pre-set time down to 00:00.

SPEED

Anzeige der aktuellen Geschwin-

digkeit in km/h oder mp/h.

Displays the current training speed in kmh or mph.

COUNT

Count Up: Zählt die Trainingsein-

heiten aufwärts.

Count Down: Zählt die Trai-

ningseinheiten von der zuvor

gewählten Ziel-Einstellung her-

ab, sobald Sie mit dem Training

begonnen haben.

Count up: Accumulates workout numbers from

zero.

Count down: If yxou have pre-set a target count

number, the monitor will count from this pre-set

number down to zero, beginning with you starting

your workout circle.

DISTANCE

Count Up: Zeigt die gefahrene

Strecke an.

Count Down: Zeigt die noch zu

absolvierende Strecke an, be-

ginnend von der voreingestellten

Distanz.

Count up: Accumulates total distance during trai-

ning from zero.

Count down: Counts down the distance from pre-

set target distance.

TOTAL COUNT

Zählt alle Trainingseinheiten seit

der Inbetriebnahme. Diese Daten

werden nur gelöscht, wenn die

Batterien entnommen werden.

Accumulates the total number of workouts begin-

ning with the installation of the computer. This data

will only be lost in case you remove or change the

batteries.

CALORIES

Count Up: Zählt die verbrauch-

ten Kalorien während des Trai-

nings (Näherungswert).

Count Down: Zählt von einem

voreingestellten Ziel-Kalorien-

verbrauch herab (Näherungs-

wert!).

Count up: Accumulates calories consumption du-

ring training.

Count down: Counts down from a pre-set calories

consumption target level.

This data is a rough guide only and should only used as a com-

parison over several excercise sessions! Not therapeutically valid!

PULSE

Zeigt die aktuelle Pulsfrequenz

an. Umgreifen Sie dazu beide

Pulssensoren. Die Anzeige er-

scheint mit einem Messintervall

von circa 5 Sekunden.

Display of your current heart rate. Hold both grips

with the puls sensors tight for the most accurate

outcome.

The interval

RECOVERY

Wählen Sie RECOVERY am Ende

Ihres Trainings und halten Sie die

Puls-Sensoren umschlossen.

Es werden alle Funktionen be-

endet, außer TIME. Der Compu-

ter zählt nun automatisch eine

Minute herunter, während Ihre

Pulsfrequenz gemessen wird.

Am Ende wird eine Kennziffer

von F1 (beste) bis F6 (schlech-

teste) angezeigt, die Ihre Puls-

Erholung indiziert. Drücken Sie

RECOVERY zum Beenden.

Press RECOVERY at the end of your training peri-

od. All functions will be stopped whilst the display

will show a countdown of 60 seconds.

Please keep holding the pulse sensors.

After recovery, the computer will display your heart

rate recovery grade (F1 = best - F6 = worst).

Press RECOVERY again to return to main display.

Widerstand / Resistance

Drehen Sie den Knopf im Uhrzeigersinn für einen

höheren Pedalwiderstand bzw. gegen den Uhrzei-

gersinn, um den Pedalwiderstand zu verringern.

Turn the tension knob clockwise for high resistance

tension, for lower resistance turns the tension knob

anti-clockwise.

Hersteller / Manufacturer

CHAL-TEC GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland / Germany

Hinweise zur Entsorgung

Beﬁndet sich diese Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Pro-

dukt, gilt die Europäische Richtlinie 2002/96/EG. Diese Produkte dürfen nicht mit dem

normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen

zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich

nach den örtlichen Regelungen und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll.

Durch die regelkonforme Entsorgung der Altgeräte werden Umwelt und die Gesundheit

ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen Konsequenzen geschützt. Materialrecycling

hilft, den Verbrauch von Rohstoffen zu verringern.

Konformitätserklärung

Dieses Produkt entspricht den folgenden Europäischen Richtlinien:

2004/108/EG (EMV)

2011/65/EU (RoHS)

Environment Concerns

According to the European waste regulation 2002/96/EG this symbol on the product or

on its packaging indicates that this product may not be treated as household waste.

Instead it should be taken to the appropriate collection point for the recycling of electrical

and electronic equipment. By ensuring this product is disposed of correctly, you will help

prevent potential negative consequences for the environment and human health, which

could otherwise be caused by inappropriate waste handling of this product. For more

detailled information about recycling of this product, please contact your local council or

your household waste disposial service.

Declaration of Conformity

This product is conform to the following European directives:

2004/108/EC (EMC)

2011/65/EU (RoHS)

Capital Sports Rowbi User manual

Brand: Capital Sports

Model: Rowbi

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Capital Sports Rowbi

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español: Capital Sports Rowbi Manual de usuario
Deutsch: Capital Sports Rowbi Benutzerhandbuch

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